Jak czytamy w informacji od wydawcy: dzięki książce osoby z ADHD dowiedzą się:
- jak wyznaczać zdrowe granice w sferze emocji
- jak chronić momenty szczytowej produktywności
- poznają metody takie jak plansza operacyjna, trening wyobrażeniowy i drabina zdrowia emocjonalnego, które pozwolą poprawić wydajność, lepiej radzić sobie z zadaniami w pracy, zrewidować błędne przekonania o sobie i poprawić komunikację z bliskimi autorka
- podpowiada także rodzicom dzieci z ADHD, jak wychować je na pewnych siebie dorosłych.
Książkę ADHD. Twój mózg jest OK poleca specjalista od ADHD, psychiatra dr Tomasz Kowalczyk, który był inicjatorem wydania jej po polsku: - To pierwsza książka o ADHD, w której autorka nie dość, że identyfikuje negatywne źródła motywacji, to przedstawia sposoby na to, jak realnie, metodycznie, ale i w przystępny sposób zapobiec ich pojawianiu się - mówi.
Tamara Rosier - "ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerów ADHD i odzyskaj pewność siebie".
Tłumaczenie: Lucyna Wierzbowska
Premiera 27 marca
Wydawnictwo Znak Literanova