Program 2 Środa, 20.02.2019 06:05 M JAK MIŁOŚĆ - ODC. 1422 Serial obyczajowy, 45 min, Polska, 2019 Reżyseria: Anna Jadowska Scenariusz: Alina Puchała, Marta Kuszewska, Marta Michalak Muzyka: Bartosz Chajdecki, Sebastian Krajewski Aktorzy: Jolanta Krzywkowska, Arkadiusz Smoleński, Paweł Deląg, Emilian Kamiński, Adrianna Kalska, Andrzej Precigs, Tomasz Oświeciński, Rafał Mroczek, Ewa Kasprzyk, Weronika Bartold, Joanna Jarmołowicz, Karolina Sawka, Wojciech Majchrzak, Marcel Sabat, Jowita Budnik Olek nadal spotyka się z Agą i wraca w końcu do operowania. Marcin uświadamia sobie, jak bardzo zranił Anię i czuje przez to wyrzuty sumienia. Katia obwinia się o problemy, które ma przez nią Paweł. Tymczasem do Polski przylatuje Basia i gdy słyszy o rozstaniu Zduńskiego z Julką, postanawia doprowadzić do pogodzenia pary. Katia martwi się także o swojego ojca, którego okradł Igor z zemsty za to, że dziewczyna go odrzuciła. Otar od razu ma jednak nowy pomysł na biznes i postanawia wynająć lokal, który sąsiaduje z bistro. 06:55 KRAINA ŻYDOWSKICH BAŚNI Reportaż, 20 min, Polska, 2019 Autor: Małgorzata Burzyńska - Keller Hana Kossowska jest Żydówką. Historia jej rodziny jest bardzo interesująca, a losy skomplikowane, jak większości żydowskich rodzin. Interesuje się mistyką żydowską, sztuką, maluje, tworzy dzieła plastyczne ciekawymi metodami. Maluje obrazy olejne i temperą, robi grafiki, małe rysunki. Lepi z gliny hamsy, zwierzęta, które są mistycznymi symbolami w judaizmie. Pisze. Rosło kiedyś wielkie drzewo. Gdzieś w Galicji. W zapomnianym zakątku świata. Rosło i rosło, aż pewnego dnia bogobojni Żydzi wybudowali w jego koronie miasteczko. Zwykłe małe sztejtl. Ludzie rodzili się i umierali a miasteczko trwało - jak to miasteczko. Mówili, że mieszkając tak wysoko, mają bliżej do Boga. Nikt nikogo nie krzywdził i żyło się tam spokojnie. Targ tętnił życiem, co jakiś czas młodzi stawali pod ślubnym baldachimem, rodziły się dzieci, cheder i jesziwa rozbrzmiewały słowami Świętej Tory, a pokolenia wyrastały na dobrych i bogobojnych ludzi. Hana Kossowska jest również aktorką. Opowiada o swoim świecie, o przestrzeganiu szabatu, znaczeniach różnych czynności Bez pytań, między sztalugami a Księgą Zoharu. Kamera pokazuje jej prace, ją samą przy pracy. Sporo wypowiedzi z offu. 07:20 NA SYGNALE - ODC. 3 Serial fabularyzowany, 22 min, Polska, 2014 Reżyseria: Krzysztof Kasior, Leszek Korusiewicz Aktorzy: Wojciech Kuliński, Dariusz Wieteska, Konrad Darocha, Monika Mazur Wiktor czeka na wyniki egzaminu gimnazjalnego córki. W pracy jednak musi zapominieć o emocjach. Wraz z załogą jedzie do kobiety, która zaczyna rodzić. Ratownicy mogą przewieźć ciężarną tylko do najbliższego szpitala, ale pacjentka się na to nie zgadza. Chce trafić do lekarza, którego sama wybrała, choć jego klinika jest na drugim końcu miasta. Karetka musi jednak odjechać, ale Banach podejmuje decyzję, by ratownicy zatrzymali się w pobliżu domu rodzącej. Niebawem załoga odpowiada na kolejne wezwanie kobiety. Zaczyna się akcja porodowa w karetce. Sytuacja staje się dramatyczna, dziecko jest ułożone nieprawidłowo. 11:25 RODZINKA.PL S.V - ODC. 116 "DZIECI NAS WYPRZEDZAJĄ" Serial komediowy, 24 min, Polska, 2013 Reżyseria: Patrick Yoka Scenariusz: Karol Klementewicz, Kuba Wecsile Aktorzy: Małgorzata Kożuchowska, Tomasz Karolak Tomek tęskni za rodzinnym domem pełnym jedzenia. Ludwik i Natalia mają wolny dom tylko dla siebie, ale do czasu. Chłopcy przechytrzają rodziców i osiągają swoje cele. Rodzicom zostają wspomnienia pełne przygód i sukcesy w grach planszowych. 11:55 BARWY SZCZĘŚCIA - ODC. 2005 Serial obyczajowy, 24 min, Polska, 2019 Reżyseria: Katarzyna Lesisz Scenariusz: Paweł Jurek, Iwona Strzałka, Tomasz Wojtczuk Zdjęcia: Jarosław Szmidt, Janusz Gauer, Łukasz Łasica Aktorzy: Adrianna Biedrzyńska, Bronisław Wrocławski, Barbara Kurzaj - Sabina, Przemysław Stippa, Jakub Wieczorek, Elżbieta Romanowska, Adam Szczyszczaj, Jakub Dmochowski, Patryk Cebulski, Wiktoria Gąsiewska, Agnieszka Przepiórska, Marcin Kwaśny, Jakub Mróz, Hubert Wiatrowski, Andrzej Niemyt Marczak rezygnuje z pracy na budowie i planuje powrót do Zakrzewia. Małgorzata nie ukrywa, że będzie za nim tęsknić. Na pożegnalnym spacerze natykają się na Budrewicza. Dyrektor banku prosi ich o nietypową przysługę. Borys chce odbudować masarnię za pieniądze z ubezpieczenia, które dostanie, po tym jak Kostruba przyznał się do podpalenia. Aldona i Tadeusz są temu przeciwni i wspólnie podejmują decyzję o sprzedaży firmy. Załamany Grzelak musi znaleźć sobie nowe zajęcie. Wkrótce z atrakcyjną propozycją przychodzi do niego Gawron. Kajtek i Eryk dziwią się, że Oliwka spędza tak dużo czasu z rodzicami zmarłej Mii. Tymczasem Władek, któremu bardzo zależy na dalszej edukacji syna, próbuje porozmawiać o tym z Sabiną. Treningi z Józkiem sprawiają Darkowi mnóstwo radości, ale Janicki nie dzieli się szczęściem z partnerem, wiedząc, że Cieślak jest przeciwny jego powrotowi do gry. 13:15 MIŁOSNE POTYCZKI - ODC. 27 (ASK LAFTAN ANLAMAZ) Serial obyczajowy, 45 min, Turcja, 2016 Reżyseria: Muge Ugurlar Scenariusz: Makbule Kosif, Eda Tezcan Aktorzy: Hande Ercel, Burak Deniz, Ozcan Tekdemir, Demet Gul Fadik zaprasza do domu siostrzeńca, Szalonego Ibrahima, który podróżuje po kraju. Uważa, że chłopak stracił rozum i nie wie, co robić w życiu. Nejat przekonuje syna, że po ślubie powinien zamieszkać z Didem, bo tak będzie lepiej dla wszystkich. Tuval wybacza Didem i zaprojektuje jej suknię ślubną. Hayat dostaje pieniądze i może odejść z firmy. Okazuje się jednak, że wcale tego nie chce. Ipek odkrywa, dlaczego ojciec nagle zmienił swoje zachowanie wobec niej. 14:10 DLA NIESŁYSZĄCYCH - M JAK MIŁOŚĆ - ODC. 1422 Serial obyczajowy, 45 min, Polska, 2019 Reżyseria: Anna Jadowska Scenariusz: Alina Puchała, Marta Kuszewska, Marta Michalak Muzyka: Bartosz Chajdecki, Sebastian Krajewski Aktorzy: Jolanta Krzywkowska, Arkadiusz Smoleński, Paweł Deląg, Emilian Kamiński, Adrianna Kalska, Andrzej Precigs, Tomasz Oświeciński, Rafał Mroczek, Ewa Kasprzyk, Weronika Bartold, Joanna Jarmołowicz, Karolina Sawka, Wojciech Majchrzak, Marcel Sabat, Jowita Budnik Olek nadal spotyka się z Agą i wraca w końcu do operowania. Marcin uświadamia sobie, jak bardzo zranił Anię i czuje przez to wyrzuty sumienia. Katia obwinia się o problemy, które ma przez nią Paweł. Tymczasem do Polski przylatuje Basia i gdy słyszy o rozstaniu Zduńskiego z Julką, postanawia doprowadzić do pogodzenia pary. Katia martwi się także o swojego ojca, którego okradł Igor z zemsty za to, że dziewczyna go odrzuciła. Otar od razu ma jednak nowy pomysł na biznes i postanawia wynająć lokal, który sąsiaduje z bistro. 15:10 DOKTOR Z ALPEJSKIEJ WIOSKI - NOWY ROZDZIAŁ - ODC. 36 WINA I POKUTA (MOUNTAIN MEDIC - DER BERGDOKTOR EP. SCHULD UND SUEHNE) Serial obyczajowy, 43 min, Niemcy, 2008 Reżyseria: Axel De Roche Aktorzy: Hans Sigl, Heiko Ruprecht, Monika Baumgartner, Siegfried Rauch Lilli bardzo przeżywa zbliżający się ślub Hansa i Klary. Czuje się odsunięta na bok. Na znak protestu postanawia zrobić sobie tatuaż. Sarah przyłącza się do niej. Hansowi i Martinowi udaje się jednak w porę temu zapobiec. Przyszłość związku Martina i Andrei nadal jest zagrożona. Do gabinetu Martina trafia młody mężczyzna z dziwnymi objawami. Okazuje się, że cierpi na dżumę płucną. Jego krew została zarażona śmiertelnymi bakteriami. Winna jest temu matka dziewczynki, która zginęła w wypadku spowodowanym właśnie przez tego młodego mężczyznę. 17:10 WIĘZIEŃ MIŁOŚCI - ODC 2 (ADINI SEN KOY) Serial obyczajowy, 45 min, Turcja 2016 Reżyseria: Mahir Aktas, Fulya Yavuzoglu Aktorzy: Hazal Subasi, Erkan Meric, Yaprak Durmaz, Aykut Igdeli, Ali Coban, Derya Kurtulus, Erman Aksoy Zupełnie przypadkowa sytuacja sprawia, że w biurze swojej firmy Omer rozpoczyna grę, która przyniesie mu same kłopoty. Dochodzi do spotkania z Zehrą, która od razu przypada do gustu Ayse. Pod wpływem emocji Omer oświadcza swojej śmiertelnie chorej siostrze, że to jego dziewczyna. Ayse jest zachwycona tą wiadomością, pragnie jak najszybciej podzielić się nowiną z matką. Zaprasza Zehrę do ich rodzinnego domu na kolację i nie chce nawet słyszeć, że to spotkanie może nie dojść do skutku. Przyparty do muru Omer posłusznie wykonuje wolę siostry, by nie zranić jej uczuć. Niemalże zmusza Zehrę do udawania, że jest jego narzeczoną. Początkowo dziewczyna zdecydowanie odmawia, nie chce uczestniczyć w tej mistyfikacji. Potrzebuje jednak pieniędzy, jej rodzina ma poważne kłopoty finansowe. Ojciec miał wypadek i leży przykuty do łóżka, a ona sama straciła pracę. Omar szantażem wymusza na niej, by przyszła do ich domu na kolację. Ayse jest szczęśliwa jak nigdy dotąd, nadzoruje przygotowania do przyjęcia. W ich luksusowej posiadłości cała służba jest postawiona na równe nogi. Na razie Ayse zdradza matce tylko tyle, że na kolacji będzie specjalny gość. Tymczasem Zehrę adoruje sąsiad Yenar, który pomaga rodzinie finansowo. Matka w tajemnicy chętnie przyjmuje od niego pieniądze. 18:35 RODZINKA.PL S.I - ODC. 10 - SPÓŁKA RODZINNA Serial komediowy, 24 min, Polska, 2011 Reżyseria: Patrick Yoka Scenariusz: Kuba Wecsile, Karol Klementewicz Aktorzy: Małgorzata Kożuchowska, Tomasz Karolak W rodzinie - jak w firmie - wszystko musi działać bez zarzutu. Czasami jednak nie zawsze się tak dzieje. Psują się drzwi od garażu. W domu pojawia się królik z biegunką i przyjaciel domu z dzieckiem. A może trzeba się wyprowadzić daleko, gdzie można znaleźć słońce, morze i szerokie plaże? 19:05 NA SYGNALE - ODC. 52 "WIELKA KUMULACJA" Serial fabularyzowany, 23 min, Polska, 2014 Reżyseria: Krzysztof Kasior, Leszek Korusiewicz Scenariusz: Robert Mąka Aktorzy: Konrad Darocha, Wojciech Kuliński, Monika Mazur, Tomasz Piątkowski, Dariusz Wieteska Okazuje się, że Natalia - przyjaciółka Zosi - jest w ciąży. Za wszelką cenę pragnie pozbyć się dziecka. Tuż przed wyjściem do szkoły dziewczyna zażywa kilka opakowań leków. Później skacze z parkanu, licząc na to, że upadek zakończy się poronieniem. Gdy odnajduje ją Zosia, nastolatka ma już poważny krwotok. Tymczasem do stacji ratownictwa przychodzi mężczyzna, który właśnie wygrał w lotto. Chory ma objawy zawału, ale w placówce nie ma żadnej ekipy. Jedyną osobą, która może pomóc pacjentowi jest Basia, żona Adama 19:30 BARWY SZCZĘŚCIA - ODC. 2005 Serial obyczajowy, 24 min, Polska, 2019 Reżyseria: Katarzyna Lesisz Scenariusz: Paweł Jurek, Iwona Strzałka, Tomasz Wojtczuk Zdjęcia: Jarosław Szmidt, Janusz Gauer, Łukasz Łasica Aktorzy: Adrianna Biedrzyńska, Bronisław Wrocławski, Barbara Kurzaj - Sabina, Przemysław Stippa, Jakub Wieczorek, Elżbieta Romanowska, Adam Szczyszczaj, Jakub Dmochowski, Patryk Cebulski, Wiktoria Gąsiewska, Agnieszka Przepiórska, Marcin Kwaśny, Jakub Mróz, Hubert Wiatrowski, Andrzej Niemyt Marczak rezygnuje z pracy na budowie i planuje powrót do Zakrzewia. Małgorzata nie ukrywa, że będzie za nim tęsknić. Na pożegnalnym spacerze natykają się na Budrewicza. Dyrektor banku prosi ich o nietypową przysługę. Borys chce odbudować masarnię za pieniądze z ubezpieczenia, które dostanie, po tym jak Kostruba przyznał się do podpalenia. Aldona i Tadeusz są temu przeciwni i wspólnie podejmują decyzję o sprzedaży firmy. Załamany Grzelak musi znaleźć sobie nowe zajęcie. Wkrótce z atrakcyjną propozycją przychodzi do niego Gawron. Kajtek i Eryk dziwią się, że Oliwka spędza tak dużo czasu z rodzicami zmarłej Mii. Tymczasem Władek, któremu bardzo zależy na dalszej edukacji syna, próbuje porozmawiać o tym z Sabiną. Treningi z Józkiem sprawiają Darkowi mnóstwo radości, ale Janicki nie dzieli się szczęściem z partnerem, wiedząc, że Cieślak jest przeciwny jego powrotowi do gry. 20:05 BARWY SZCZĘŚCIA - ODC. 2006 Serial obyczajowy, 24 min, Polska, 2019 Reżyseria: Katarzyna Lesisz Scenariusz: Paweł Jurek, Magdalena Fertacz, Przemysław Jurek Zdjęcia: Jarosław Szmidt, Janusz Gauer, Łukasz Łasica Aktorzy: Jakub Wieczorek, Elżbieta Romanowska, Agnieszka Mrozińska, Adrianna Biedrzyńska, Bronisław Wrocławski, Krzysztof Kiersznowski, Mateusz Banasiuk, Łukasz Karpiński, Agata Rzeszewska, Milena Wysocka - Piątek, Orina Krajewska, Joanna Gleń, Kamila Kamińska, Filip Kosior Jerzy i Małgorzata na prośbę Budrewicza śledzą jego żonę i jej domniemanego kochanka. Podczas akcji spontanicznie zbliżają się do siebie. Mariola błaga Aldonę i Borysa, by nie sprzedawali masarni. Martwi się o środki do życia i pilnie potrzebuje pieniędzy na operację Tomka. W końcu wpada na niezwykły pomysł zdobycia funduszy na leczenie ukochanego. Stefan wraca z Francji ze złymi wieściami: Carina nie wróci i nie zmierza też przylatywać z synkiem do Polski. Rozgoryczony Franek szuka pocieszenia u Celiny, choć trenerka kolejny raz podkreśla, że ich relacja jest czysto seksualna. Pomocną dłoń wyciąga do niego także Regina. Wkrótce Franek znajduje się w kłopotliwej sytuacji, gdy dwie kobiety chcą się z nim spotkać w tym samym terminie. 20:50 NA DOBRE I NA ZŁE - ODC. 732 NOWE PORZĄDKI Serial obyczajowy, 47 min, Polska, 2018 Reżyseria: Jose Enrique Iglesias Vigil Scenariusz: Dorota Jankojć - Poddębniak Zdjęcia: Marcin Kukielski Muzyka: Tomasz Jachowicz Aktorzy: Marcin Bikowski, Marta Żmuda - Trzebiatowska, Mateusz Janicki, Agnieszka Pilaszewska, Piotr Głowacki, Filip Bobek, Aleksandra Hamkało, Daniel Olbrychski, Michał Żebrowski, Ilona Ostrowska, Amelia Czaja, Marta Bryła, Marcin Sianko, Joanna Pach - Żbikowska, Maryla Morydz Doktor Molenda postanawia uciec z kraju i kupuje bilety do Buenos Aires, a Julka próbuje zatrzymać przyjaciela w Leśnej Górze. Na SOR zgłasza się neurochirurg Kamil Strzelczyk, znajomy Barta, który skarży się na krwawienie dziąseł, migrenę i do tego cierpi na napady agresji. Barbara po operacji mózgu wciąż jest w śpiączce. Cezary postanawia zorganizować rodzinny obiad, na który zaprasza nie tylko Michała, ale też Matyldę, Kasię i Falkowicza. 21:50 NA SYGNALE - ODC. 220 "ILUZJONISTA" Serial fabularyzowany, 23 min, Polska, 2019 Reżyseria: Grzegorz Waller, Kamila Fidler Scenariusz: Kacper Szymański Zdjęcia: Wojciech Oleksiejuk Aktorzy: Edyta Bełza, Kamil Wodka, Wojciech Zygmunt, Maryla Morydz, Iga Górecka, Marcin Grzymowicz, Tomasz Piątkowski, Lea Oleksiak, Wojciech Kuliński, Dariusz Wieteska, Konrad Darocha, Monika Mazur, Marcelina Zawadzka, Janusz Szpiglewski, Łukasz Jaszczuk Kolejną pacjentką Wiktora zostaje starsza kobieta, która ma atak duszności. Wnuczek seniorki wyznaje, że akurat tego dnia chciał zdradzić bliskim, że jest gejem. Widząc reakcję swojego ojca, postanawia jednak wyrzec się miłości, a jego chłopak wchodzi na dach, gotów popełnić samobójstwo. Tymczasem doktor Góra jedzie z kolegami do teatru, gdzie w trakcie występu został ranny iluzjonista. Mężczyzna jest przebity ostrzem i uwięziony w skrzyni. Chwilę później na scenie dochodzi do kolejnego wypadku. 22:30 KINO RELAKS - EVE I ALEX (ALEX AND EVE) Komedia obyczajowa, 87 min, Australia 2015 Reżyseria: Peter Andrikidis Scenariusz: Alex Lykos Aktorzy: Richard Brancatisano, Andrea Demetriades, Ryan O'Kane, Zoe Carides, Tony Nikolakopoulos, Simon Elrahi Film o miłości, która połączyła dwoje tytułowych bohaterów, pochodzących z zupełnie różnych kulturowo światów. Ich związek zostaje wystawiony na ciężką próbę. Czy mimo wielu przeciwności zdołają wytrwać w uczuciu? Scenariusz napisał Alex Lykos na podstawie swojej sztuki pod tym samym tytułem, przez dekadę nieschodzącej z afisza. Inspiracje Lykos czerpał z własnych doświadczeń. On sam urodził się w Sydney, ale jego rodzice przybyli do Australii z Grecji, obydwoje pochodzą z wyspy Samos. "Eve&Alex" to utrzymana w komediowym tonie opowieść o zakazanej miłości, różnicach kuklturowych wywołujących wiele problemów, o braku akceptacji otoczenia. Alex, sympatyczny nauczyciel matematyki w szkole średniej, pochodzi z ortodoksyjnej rodziny greckich imigrantów osiadłych w Sydney. Imigrantami są również rodzice prawniczki Eve. To libańscy muzułmanie, których losy także rzuciły do tego największego australijskiego miasta. Kiedy młodzi ludzie się poznają, zakochują się w sobie i choć dzieli ich przepaść kulturowa, postanawiają się pobrać. Podejmując decyzję o małżeństwie, zupełnie nie zdają sobie sprawy, że tym samym narażają się na potępienie. Ta miłość nie ma szans na akceptację ich rodzin, obie strony stanowczą się sprzeciwiają temu związkowi i zrobią wszystko, by nie dopuścić do ślubu. 00:05 ZA MARZENIA S.I - ODC. 11 Serial obyczajowy, 43 min, Polska, 2018 Reżyseria: Olga Chajdas Scenariusz: Karolina Frankowska Aktorzy: Maja Bohosiewicz, Piotr Nerlewski, Anna Kaczmarczyk, Marcin Perchuć, Mikołaj Cieślak, Iza Kuna, Robert Krzyżowski, Piotr Ligienza, Kamil Kula, Paulina Chruściel, Jakub Mazurek Anka i Bartek prawie się do siebie nie odzywają, a Zosia obawia się, że to koniec ich przyjaźni. Poza tym Sokół i Natalia zaczynają pracę w barze wege, który zamierza otworzyć Agata. Ich nowa szefowa od razu ma jednak problemy. Jej lokal może zbankrutować jeszcze przed otwarciem. Tymczasem Anka znów spotyka się z Danielem na planie reklamy portalu randkowego. Odkrywa, że producent nielegalnie wykorzystuje muzykę Bartka. Zosia wspólnie z księdzem Andrzejem przekonuje dzieci ze szkoły, by wzięły udział w muzycznym konkursie. Przy okazji dowiaduje się, że duchowny przed laty znał jej matkę. 00:55 ZA MARZENIA S.I - ODC. 12 Serial obyczajowy, 43 min, Polska, 2018 Reżyseria: Olga Chajdas Scenariusz: Karolina Frankowska Aktorzy: Maja Bohosiewicz, Piotr Nerlewski, Anna Kaczmarczyk, Marcin Perchuć, Mikołaj Cieślak, Iza Kuna, Robert Krzyżowski, Piotr Ligienza, Kamil Kula, Paulina Chruściel, Jakub Mazurek Bartek postanawia odwiedzić rodziców w Łomży. W drodze spotyka ciężarną dziewczynę, która nagle zaczyna rodzić. Zosia podejrzewa, że ksiądz Andrzej miał przed laty romans z jej matką i może być jej ojcem. Na uczelni dziewczyna spotyka też Martę i jest świadkiem jej kolejnej kłótni z mężem. Tymczasem Szymon daje ukochanej klucze do swojego mieszkania. Z kolei Paweł ostrzega Ankę, że może stracić pracę w serialu. Dziewczyna prosi też swojego ojca, by pomógł Bartkowi w walce z Karolem. W finale trójka przyjaciół trafia do autobusu prowadzonego przez kobietę, która jest na skraju załamania (w tej roli Agnieszka Pilaszewska). 01:55 ŚWIAT BEZ TAJEMNIC - JAK ZATRZYMAĆ MŁODOŚĆ (HOW TO STAY YOUNG EP. 1) Film dokumentalny, 48 min, Wielka Brytania, 2016 Reżyseria: Nat Sharman W ciągu ostatnich lat bardzo zmieniło się nasze podejście do starzenia się. Poprzez zmianę stylu życia mamy nadzieję, że uda się nam pokonać naszego największego wroga, czyli upływ czasu. Najprostszym sposobem na sprawdzenie, jak długo będziemy żyć, jest wykonanie następującego ćwiczenia. Wystarczy wstać, zdjąć buty, skrzyżować nogi i usiąść na podłodze bez użycia rąk czy innej części ciała. Następnie należy wstać, zachowując identyczne zasady. Możemy zdobyć aż 10 punktów. Tracimy jeden punkt za użycie każdej innej części ciała, którą się podeprzemy i pół punktu, jeśli się zachwiejemy. Wyniki te pozwolą nam ocenić, jak długo będziemy żyć. Tylko w 25 procentach, to jak długo żyjemy, zależy od naszych genów, w znacznie większym stopniu ważne jest to, co jemy i jak bardzo narażeni jesteśmy na stres. Badania wykazały, że dieta wegańska jest najzdrowszą dietą, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, udar mózgu i zawał serca. Udowodniono, że im więcej białka zwierzęcego zastąpimy białkiem roślinnym, tym wolniej będziemy się starzeć. Jednocześnie badania wskazują, że taniec jest najlepszym ćwiczeniem, pozytywnie wpływającym na opóźnienie postępującego z wiekiem osłabienia mięśni. Bardzo istotne jest też pozytywne myślenie. Optymizm może przedłużyć nasze życie. W przypadku starczych osób pozytywne nastawienie może przedłużyć życie nawet o 7 lat, zaś młodym, może zmniejszyć o połowę ryzyko zawału serca. 02:55 CODZIENNA 2 M. 3 - ODC. 46 Serial komediowy, 24 min, Polska, 2007 Reżyseria: Sebastian Chondrokostas Scenariusz: Karolina Szablewska Aktorzy: Wojciech Malajkat, Magdalena Wójcik, Edyta Jungowska, Ewa Kasprzyk, Zofia Czerwińska Dozorca i listonosz popadają w konflikt. Nie odzywają się do siebie, prosząc jedynie Gawlików o pośrednictwo w sprawach, które muszą między sobą załatwiać. Piotr długo nie może dojść, o co poszło obu panom. Gdy w końcu dochodzi między nimi do bójki, w domu Gawlików odbywa się sąd, który ma doprowadzić do pojednania zwaśnionych stron. 03:25 CODZIENNA 2 M. 3 - ODC. 47 Serial komediowy, 24 min, Polska, 2007 Reżyseria: Sebastian Chondrokostas Scenariusz: Karolina Szablewska Aktorzy: Wojciech Malajkat, Magdalena Wójcik, Edyta Jungowska, Ewa Kasprzyk, Zofia Czerwińska Piotr postanawia napisać specjalną rolę dla Krystyny Sienkiewicz. Znana aktorka, po przeczytaniu scenariusza, odwiedza Gawlików. Nieoczekiwana wizyta będzie miała bardzo duży wpływ na dalsze życie zawodowe Piotra. Bardzo ważna okaże się również dla Franka, który spotkanie z panią Krystyną, jej aniołami i pierrotami, będzie umiał znakomicie wykorzystać do własnych celów.