TVP ABC Środa, 04.09.2019 04:35 NELA MAŁA REPORTERKA - ODC. 54 LAWA JEST CIEKAWA Magazyn, 14 min, Polska, 2016 Scenariusz: Paweł Surma Zdjęcia: Paweł Surma Tym razem Nela wybrała się na Islandię, czyli wyspę, na której znajduje się ponad 200 czynnych wulkanów. Wraz z małą reporterką udamy się na spacer po polach lawowych. 04:50 ZWIERZAKI CZYTAKI - ODC. 60 - PIKNIK Magazyn, 14 min, Polska, 2019 Reżyseria: Grzegorz Sadurski Scenariusz: Tomasz Trojanowski Wykonawcy: Andrzej Perzyna, Beata Perzyna, Piotr Bajtlik Szymek jest załamany. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że ciocia Krysia nie weźmie go już nigdy do galerii handlowej. Ostatnia wizyta zakończyła się poszukiwaniami Szymka, który zapatrzył się na jedną ze sklepowych witryn. Zwierzaki wspólnie próbują wymyślić jakieś rozwiązanie na przyszłość. Może Szymek powinien chodzić z wielkim transparentem? A może dobrym patentem będzie taki malutki podnośnik, którym Szymek wzniesie się ponad tłum gdy ciocia Krysia straci go z pola widzenia.... 05:10 DOMISIE - CZYSTA ENERGIA Artystyczne/estradowe (widowisko), 24 min, Polska, 2014 Reżyseria: Jacek Sołtysiak Scenariusz: Anna Bernat Aktorzy: Katarzyna Taracińska-Badura, Beata Wyrąbkiewicz, Rafał Szałajko, Wojciech Dmochowski, Tomasz Błasiak Domisie dowiadują się od Teofila, co to są farmy wiatraków i w jaki sposób wytwarzają energię. Przekonują się, jak ważne jest oszczędzanie światła, prądu i wody, i każdy powinien dbać o to, aby wyłączać niepotrzebne lampki i żarówki. 05:55 BALI II - CZYJA TO RAKIETA?, ODC. 2 (.) Serial animowany, 9 min, Polska/Francja, 2017 Reżyseria: Szymon Adamski, Józef Trzaska Scenariusz: Mateusz Stelmaszczyk Wykonawcy: Jacek Bończyk, Tomasz Kozłowicz, Lucyna Malec, Mieczysław Morański, Monika Wierzbicka Bawiąc się w piaskownicy, Bali znajduje rakietę kosmiczną. Bardzo się z niej cieszy. Tymczasem Sasza smuci się, bo zgubił taką samą zabawkę, tylko że jego rakieta nie miała nalepki. Bali waha się, ale w końcu przyznaje, że to on przykleił nalepkę aby zasłonić rysę, i że to na pewno jest rakieta Saszy. Sasza jest szczęśliwy, że odzyskał zgubę, a Bali że sprawił koledze radość. Dobrze jest trafić na uczciwego znalazcę. 06:05 FORTELE JONATANA KOOTA - ODC. 4 - OPOWIEŚĆ EGZOTYCZNA Serial animowany, 9 min, Polska, 1980 Reżyseria: Leszek Marek Gałysz, Witold Giersz Scenariusz: Andrzej Lach Zdjęcia: Barbara Stankiewicz Muzyka: Waldemar Kazanecki Wykonawcy: Marian Kociniak, Janusz Gajos, Wiesław Michnikowski Żółw, wdzięczny za ukrycie go przed pościgiem, opowiada Jonatanowi i jego przyjacielowi historię swojego życia i wieloletniej przyjaźni z Bosmanem. 07:00 SMERFY - POSĄGOWY MARUDA, ODC. 237 (MONUMENTAL GROUCH) Serial animowany, 24 min, Belgia, 1988 Reżyseria: Jose Dutillieu, Ray Patterson Scenariusz: Len Jonson, Peyo Muzyka: Paul Decorte Wykonawcy: Mieczysław Gajda, Wiesław Michnikowski, Stanisław Brudny, Mirosław Wieprzewski, Halina Chrobak, Włodzimierz Press, Halina Chrobak, Ryszard Sisicki, Andrzej Gawroński, Ewa Wawrzoń, Wiktor Zborowski, Barbara Winiarska, Maria Winiarska Malarz rzeźbi posąg Marudy i stawia go wśród posągów greckich bohaterów. W nocy posągi ożywają i chcą się koniecznie dowiedzieć, jakiego wyczynu dokonał Maruda, że znalazł się wśród nich. Posąg Marudy biega więc za Smerfem Marudą i robi wszystko, aby dowieść, że jest godny swego miejsca. Maruda, chcąc się pozbyć swego uciążliwego cienia, wprowadza go do jaskini Gębuli. Posąg ratuje Marudę od schrupania go przez Gębulę i zostaje bohaterem. "Smerfna Pizza Łasucha" (Greedy's Master Pizza) Smerfy zamiast do domu trafiają do kuchni Alego, który przygotowuje pizzę na konkurs. Ekspertem w konkursie ma być sam Cezar. Za najlepszą pizzę czeka zwycięzcę sowita nagroda. Gargamel, chcąc wygrać, podmienia Alemu składniki, ale świadkiem zamiany jest Łasuch. Ostrzega on Alego i proponuje mu pomoc w zrobieniu nowej pizzy z własnych składników. Pizza Łasucha okazuje się najlepsza i Ali zdobywa nagarodę oraz tytuł nadwornego kucharza Cezara. Gargamel razem z Klakierem zostają natomiast wtrąceni za karę do lochu. 07:30 MARTA MÓWI! - MARTA IDZIE DO SZKOŁY, ODC. 33 (MARTHA GOES TO SCHOOL) Serial animowany, 23 min, Kanada, 2008 Wykonawcy: Gosława Biernat, Tomasz Steciuk, Beata Wyrąbkiewicz, Agnieszka Kunikowska, Grzegorz Drojewski, Izabela Dąbrowska, Małgorzata Dzięciołowska, Cezary Kwieciński Tadek dla żartu dopisuje Martę na listę nauczycieli zastępczych. Dzieciakom nie jest później jednak do śmiechu, kiedy Marta dostaje pracę i traktuje ją bardzo poważnie. Tadek przysięga, że zrobi pracę do szkoły, jak tylko obejrzy dziewięć części filmu o młodym czarodzieju Harrym Blotterze. Czy uda mu się zrobić pracę na czas? 08:00 STACYJKOWO - NIECIERPLIWY HUGO, ODC. 81 (.) Serial animowany, 10 min, Wielka Brytania, 2010 Reżyseria: Anna Trojanowska Wykonawcy: Włodzimierz Press, Anna Apostolakis, Beata Jankowska-Tzimas, Przemysław Stippa, Mateusz Narloch, Miłogost Reczek, Klaudiusz Kaufmann, Andrzej Mastalerz, Justyna Bojczuk, Anna Gajewska, Jan Rotowski, Katarzyna Łaska, Małgorzata Szymańska, Przemysław Bluszcz, Beniamin Lewandowski 08:25 SUPER WINGS - SZCZĘŚLIWE ŚWINKI, ODC. 55 (SWIMMING PIGS) Serial animowany, 12 min, Korea Połudn., 2015 Jedną z wysp na Bachamach zamieszkują świnki, które kochają wylegiwać się na plaży i kąpać w morzu. Gdy Dżetek dostarcza paczkę na tę wyspę, zrywa się burza i wysokie fale nie pozwalają świnkom dotrzeć na brzeg. Super Wings organizują brawurową akcję ratunkową. 08:40 MASZA I NIEDŹWIEDŹ - SMACZNEGO!, ODC. 24 (.) Serial animowany, 6 min, Rosja, 2012 Wykonawcy: Zuzanna Jaźwińska Niedźwiedź wraz z Pandą, który znów przyjechał z wizytą, biorą się za gotowanie chińszczyzny. Jak zwykle przyłącza się nieproszona Masza, wprowadzając mnóstwo zamieszania. 09:00 ROBOT TRAINS - NIE, KEVIN! TYLKO NIE TO!, ODC. 35 (NO, KEVIN, NOT AGAIN!) Serial animowany, 13 min, Korea Połudn., 2017 Na trening ekspertów od wulkanów trafia Kevin, mały drwal z Górolandii. Kevin chce zostać członkiem Stalowego Patrolu. Otrzymuje od Alfa specjalną misję i jako Strażnik Gór ma się opiekować drzewami. 09:30 DOMISIE - URODZINY STRACHOWYJA Artystyczne/estradowe (widowisko), 25 min, Polska, 2014 Reżyseria: Jacek Sołtysiak Scenariusz: Anna Bernat Strachowyj bardzo chce świętować swoje urodziny. Okazuje się, że przypadają właśnie dziś. Liczy na prezenty. Ale jaki prezent sprawia największą przyjemność? Co Domisie ofiarują Strachowyjowi? Oglądajcie niesamowite przygody w Domisiowej Krainie. 10:00 OLIMPIADA BOLKA I LOLKA - ODC. 4 - ZAWODY ŁUCZNICZE Serial animowany, 10 min, Polska, 1983 Reżyseria: Józef Byrdy Scenariusz: Bronisław Zeman, Józef Ćwiertnia Aktorzy: Dorota Lanton Tytułowi bohaterowie to para sympatycznych chłopaków przeżywających wesołe przygody. W cyklu olimpijskim Bolek i Lolek poznają ciekawe dyscypliny sportowe i próbują je uprawiać. Bolek i Lolek pod wpływem oglądanego programu telewizyjnego kupują sobie łuki i rozpoczynają trening. Ćwicząc wytrwale, osiągają znakomite efekty i wygrywają zawody. 10:15 ZWIERZAKI CZYTAKI - ODC. 11 - GŁÓWKA PRACUJE Magazyn, 13 min, Polska, 2017 Reżyseria: Grzegorz Sadurski, Grzegorz Sadurski Scenariusz: Tomasz Trojanowski, Tomasz Trojanowski Aktorzy: Piotr Bajtlik, Andrzej Perzyna, Beata Perzyna Rysia z Szymkiem bawią się w chowanego. Szymek z abażurem na głowie, przebrany za lampę, próbuje wtopić się w otoczenie. Zupełnie tak jak kameleon. To jest jego specjalna umiejętność. Wspólnie z Rysią postanawiają się przenieść do lasu tropikalnego w poszukiwaniu i w celu zwabienia prawdziwego kameleona. Czy uda im się go spotkać i co powie Michał na bałagan spowodowany ich zabawą? 11:05 BAŚNIE I BAJKI POLSKIE - ODC. 3 - O BARTKU DOKTORZE Serial animowany, 13 min, Polska, 2003 Autor: Aniela Lubieniecka Reżyseria: Andzrej Kukuła Scenariusz: Aniela Lubieniecka Muzyka: Wacław Juszczyszyn Bartek wraz z mamą mieszka na skraju podkrakowskiej wioski. Obok przebiega trakt wiodący do Krakowa. Pewnego dnia Bartek spotyka dwóch chłopców, którzy udają się na studia do Krakowa i postanawia iść z nimi. Na Rynku chłopiec miał przykry wypadek i trzeba było wezwać doktora. Poczciwy doktor zabrał go do domu i opiekował się nim. Bartek postanowił zapłacić mu pracą i zaczął doktorowi pomagać, a przy okazji uczyć się medycyny. 11:20 44 KOTY - KOSMO, KOCI ASTRONAUTA, ODC. 3 (COSMO, THE ASTRONAUT CAT) Serial animowany, 11 min, Włochy, 2019 Kosmo marzy, że zostanie pierwszym w historii kocim astronautą. Z okazji jego urodzin Arcykotki postanawiają spełnić to marzenie. Zmieniają kubeł na śmieci w statek kosmiczny i wysyłają go w podróż na Księżyc i na Marsa. 11:45 MASZA I NIEDŹWIEDŹ - W RAZIE CZEGO DZWOŃ!, ODC. 5 (.) Serial animowany, 6 min, Rosja, 2012 Wykonawcy: Zuzanna Jaźwińska, Paweł Burkiewicz, Piotr Gogol Niedźwiedź chce obejrzeć w telewizji bardzo ważny mecz. A ponieważ Masza mu wciąż przeszkadza, wysyła ją na spacer po lesie, zaopatrując w telefon na wypadek spotkania Wilków. Masza zachwycona telefonem wydzwania co chwila z każdym drobiazgiem, więc Miś w końcu zaczyna ignorować jej telefony. 12:00 DOMISIE - CZYSTA ENERGIA Artystyczne/estradowe (widowisko), 24 min, Polska, 2014 Reżyseria: Jacek Sołtysiak Scenariusz: Anna Bernat Aktorzy: Katarzyna Taracińska-Badura, Beata Wyrąbkiewicz, Rafał Szałajko, Wojciech Dmochowski, Tomasz Błasiak Domisie dowiadują się od Teofila, co to są farmy wiatraków i w jaki sposób wytwarzają energię. Przekonują się, jak ważne jest oszczędzanie światła, prądu i wody, i każdy powinien dbać o to, aby wyłączać niepotrzebne lampki i żarówki. 12:30 SMERFY - RYWAL OSIŁKA, ODC. 186 (HEFTY'S RIVAL) Serial animowany, 24 min, Belgia, 1988 Reżyseria: Jose Dutillieu, Ray Patterson Scenariusz: Len Jonson, Peyo Muzyka: Paul Decorte Wykonawcy: Mieczysław Gajda, Wiesław Michnikowski, Ryszard Olesiński, Halina Chrobak, Barbara Burszynowicz, Aleksander Gawroński, Tomasz Bednarek, Robert Rozmus, Jacek Cisiewicz, Tomasz Grochoczyński, Wiktor Zborowski, Barbara Winiarska, Maria Winiarska Dzikus jest nie tylko lepszy od Osiłka w grze w smerfbol, ale również niezastąpiony w każdej innej dziedzinie, co bardzo Osiłka złości. Chcąc zażegnać konflikt między nimi, Papa Smerf wysyła ich obu do lasu po smerfojagody. W lesie dwaj rywale, aby przetrwać, muszą sobie nawzajem pomagać. Chociaż gubią po drodze smerfojagody, bardzo się ze sobą zaprzyjaźniają. "Poeta Jasnowidz" (Poet the Know - It - All) Baltazar bardzo chce poznać swoją przyszłość. Dowiaduje się od Kramarza, że gnom Salomon ma czarodziejski amulet, który pokazuje przyszłość. Niestety, Salomon już podarował amulet Poecie. Baltazar wyłapuje wszystkie Smerfy, chcąc zdobyć amulet, ale ostatecznie Smerfom udaje się, przy pomocy amuletu, wydostać z niewoli. W czasie ucieczki Poeta gubi amulet, który wpada do fosy, a za nim wpada tam Baltazar prosto w paszczę smoka. 13:30 TABALUGA - KAYO, PRZYJACIEL CZY WRÓG? 75 (KAYO: FRIEND OR FOE?) Serial animowany, 25 min, Niemcy, 2003 Wykonawcy: Andrzej Bogusz, Krzysztof Mielańczuk Aktorzy: Tomasz Bednarek, Tomasz Grochoczyński, Agnieszka Kunikowska, Mirosław Jękot, Marcin Przybylski, Mirosława Krajewska, Rafał Żabiński, Józef Mika, Iwona Rulewicz, Rafał Dajbor, Jerzy Mazur, Jolanta Wilk, Dariusz Błażejewski, Jacek Jarosz, Andrzej Bogusz Arktos wyrzucił kameleona Kayo ze swojego pałacu. Tadabula przygarnął go, chociaż zwierzęta z Zielonej Doliny nie wierzyły mu. Kayo postanowił zrobić wszystko, by zdobyć ich zaufanie. 14:00 MARTA MÓWI! - MARTA IDZIE NA RATUNEK, ODC. 4 (MARTHA TO THE RESCUE) Serial animowany, 23 min, Kanada, 2008 Wykonawcy: Gosława Biernat, Agnieszka Kunikowska, Beata Wyrąbkiewicz, Monika Pikuła, Elżbieta Bednarek, Grzegorz Drojewski, Anna Apostolakis, Anna Apostolakis, Joanna Pach, Tomasz Steciuk, Paweł Szczesny, Izabela Bukowska, Cezary Kwieciński, Krzysztof Królak, Kunikowska Wyrąbkiewicz Cz. 1 Marta pod wpływem serialu telewizyjnego o dzielnym psie, postanawia zostać strażakiem. Tymczasem to ona wpada w tarapaty, a ratuje ją Skits. Jednak Marta, uwalniając Helenkę zagubioną w labiryncie, dowodzi swojej odwagi. Cz. 2 Marta na biwaku /Martha Camps Out/ Marta i Skits jadą z Helenką na biwak skautów. Razem pilnują obozu. Zdobywają honorową odznakę. 15:05 ROBOT TRAINS - UTRACONA PAMIĘĆ, ODC. 3 (LOST MEMORIES) Serial animowany, 14 min, Korea Połudn., 2017 Po długim odpoczynku Kay budzi się, nie wiedząc, kim jest. Przygnębia go utrata pamięci, a przyjaciele próbują mu pomóc. Dzięki przebudzeniu Kaya wszystko w Świecie Pociągów nabiera energii i zaczyna działać. Kay wraca do bazy i czuje, że powoli odzyskuje pamięć. 16:30 INAZUMA ELEVEN - STRZAŁ MASAKRA!, ODC. 3 (HERE COMES THE KILLER SHOT!) Serial animowany, 22 min, Japonia, 2008 Wykonawcy: Miłosz Konkel, Krzysztof Plewako - Szczerbiński, Michał Podsiadło, Milena Suszyńska, Maksymilian Rogacki, Kamil Kula, Brygida Turowska - Szymczak, Bartosz Martyna, Robert Kuraś, Katarzyna Łaska, Łukasz Węgrzynowski, Tomasz Robaczewski, Beniamin Lewandowski, Grzegorz Drojewski, Beata Wyrąbkiewicz Zespół jest w euforii po swoim zaskakującym zwycięstwie nad Akademią Królewską, ale przed nim jeszcze wiele pracy. Kevin jest zazdrosny, że to Axel strzelił zwycięską bramkę. Marzy mu się opracowanie własnego zabójczego ataku. 17:00 GŁĘBIA - TAJEMNICA MORZA DIABELSKIEGO, ODC. 5 (DEVIL'S SEA MYSTERY) Serial animowany, 20 min, Kanada/Australia, 2015 Ant ma obsesję na punkcie kosmitów, a Will zauważa dziwny obiekt na dnie oceanu w miejscu zwanym Morzem Diabelskim. Gdy te dwie sprawy się krzyżują, rodzina Nektonów postanawia porozmawiać z Kenjim, który mieszka niedaleko tego obiektu i twierdzi, że widział kosmitów. 19:00 WIECZORYNKA - MISIOWANKI - TELEWIZJA, ODC. 5 (AND TOO MUCH TV) Serial animowany, 24 min, Kanada, 2002 Reżyseria: Andrzej Bogusz Wykonawcy: Elżbieta Bednarek, Ewa Serwa, Grzegorz Wons, Andrzej Bogusz, Tomasz Szwed, Tomasz Bednarek, Iwona Rulewicz, Jarosław Domin, Artur Kaczmarski, Karol Wróblewski, Elżbieta Gaertner, Cezary Kwieciński, Jacek Kopczyński, Agnieszka Kunikowska Miś i Misia cały czas siedzą przed telewizorem. Mama ma już tego dosyć i zabrania im oglądać telewizję przez tydzień. Początkowo misie bardzo się nudzą, ale wkrótce znajdują wyjście z tej sytuacji. Święto duchów /Trick or treat/ Misie postanawiają odwiedzić sąsiadów, żeby dostać cukierki. Nie chcą jednak pójść do pani Pająk, bo myślą, że zamienia ona ludzi w posągi. Rzeczywistość okazuje się zupełnie inna. Pani Pająk jest wesołą starszą panią, która z pomocą dzieci nastraszyła niegrzecznego Miśka i jego kumpli. 19:20 WIECZORYNKA - 44 KOTY - GABI, KOCIA REPORTERKA, ODC. 5 (GABY, THE REPORTER CAT) Serial animowany, 11 min, Włochy, 2019 Wszystkie koty w okolicy boją się Gabi, kociej reporterki, która jest wścibska i robi wszystkim zdjęcia w krępujących sytuacjach! Jednak gdy kotołap Brutus łapie Gabi, Arcykotki ruszają jej na pomoc, bo... w końcu jest jedną z nich! 19:35 WIECZORYNKA - ERNEST I CELESTYNA - BAL WSZYSTKICH MYSZY, ODC. 5 (LE BAL DES SOURIS) Serial animowany, 12 min, Francja, 2015 Wszystkie myszy szykują się na bal, mierzą piękne suknie. Ale pani Flora jest zmartwiona, bo uważa, że bal zawsze przynosi jakieś nieszczęścia. Celestyna próbuje przekonać ją, żeby zmieniła zdanie i przyszła bawić się ze wszystkimi. 19:45 WIECZORYNKA - SUPER WINGS - ZAGUBIENI W EVERGLADES, ODC. 108 (LOST IN THE EVERGALDES) Serial animowany, 12 min, Korea Połudn., 2019 Na Florydzie, w parku Everglades, odrzutowiec Juanito zaginął w wodzie. Wygląda na to, że chłopak nigdy go nie odzyska. Everglades to wielki rezerwat przyrody. A więc na pomoc śpieszy wodna ekipa Miry. 20:15 MASZA I NIEDŹWIEDŹ - KTO SIĘ NIE SCHOWAŁ TEN GAPA, ODC. 13 (.) Serial animowany, 6 min, Rosja, 2012 Wykonawcy: Zuzanna Jaźwińska Niedźwiedź ma nadzieję na spokojny dzień z krzyżówkami, jednak Masza chce bawić się z nim w chowanego. Miś próbuje chować się przed nią w najrozmaitsze sposoby i w najdziwniejszych miejscach. Ale nic z tego. Masza znajdzie go choćby i na księżycu. 20:40 ARTUR I MINIMKI - ŚLINA GAMUŁA, ODC. 5 (GAMOOL'S DROOL) Serial animowany, 22 min, Niemcy, 2018 Na skutek nieszczęśliwego wypadku Betamesz zbija ostatnią butelkę składnika niezbędnego do sporządzenia wywaru na Święto Księżyca. Wraz z Arturem i Selenią wyrusza w drogę, by zdobyć specyfik przed zmrokiem. O ich planach dowiadują się Tarash i Darkos, którzy planują zastawić pułapkę na Artura. 21:05 WOJNA I JA - CALUM, ODC. 4 (.) Dokument fabularyzowany, 25 min, Niemcy/Polska/Czechy/Francja, 2018 Reżyseria: Matthias Zirzow Szkocja 1941. CALUM (12 lat) mieszka z matką, podczas gdy jego ojciec walczy na froncie jako pilot. Nie interesują go ćwiczenia organizowane w kółko w szkole na wypadek nalotu, więc chętnie ucieka ze szkoły, by bawić się z kolegą. Gdy jednak pewnego dnia dochodzi do prawdziwego nalotu, musi stanąć na wysokości zadania. 22:30 MODA NA RODZINĘ - ODC. 117 Magazyn, 25 min, Polska, 2019 Scenariusz: Ewa Pietrzak Wykonawcy: Ewa Pietrzak (prowadząca) W tym odcinku: Ilu godzin snu potrzebują nasze dzieci? Jakie są skutki niedoboru snu? Czego przed snem unikać, a co jest wskazane? Od kiedy powinno się uczyć dziecko samodzielnego zasypiania? I jak zadbać o zdrowy sen? O tym w rozmowie z dr Katarzyną Rogalą z Centrum Zdrowia Dziecka oraz z Marią Rotkiel - psychologiem. Ponadto mistrzyni olimpijska - Zofia Klepacka - w domowo - sportowej rzeczywistości! Jak mama dwojga dzieci godzi życie rodzinne z wymagającym sportem? 23:00 JAK TO DZIAŁA - ODC. 47 DRUKARKI 3D Magazyn, 24 min, Polska, 2013 Jednym z pierwszych urządzeń, które trafiły do domów wraz z komputerami osobistymi, były drukarki. Najpierw igłowe, strasznie głośne i oferujące druk niskiej jakości, potem atramentowe i w końcu laserowe. Kiedy technika drukowania obrazów została opanowana, przyszedł czas na drukowanie przestrzennych przedmiotów. Wkrótce będziemy przesyłać sobie pliki z projektami kubka czy krzesła, a drukarka 3D zrobi za nas resztę. 23:30 JAK TO DZIAŁA - ODC. 168 SEN Magazyn, 24 min, Polska, 2018 Scenariusz: Malgorzata Kosturkiewicz, Radek Brzózka Wykonawcy: Radek Brzózka (prowadzący) W tym odcinku: tajemnice snu. Jak sypiał Napoleon, a jak Winston Churchill i dlaczego byli wyjątkowi? Jak fazy Księżyca i zmiany czasu wpływają na nasz sen? Jak długo można nie spać i do czego to prowadzi?