TVP3 Poniedziałek, 04.01.2021 Zmiany z dnia 29.12.2020 w stosunku do raportu z dnia 23.12.2020 (zmodyfikowano opis: Omówienie) 06:30 POLICZMY SIĘ DLA POLSKI - ODC. 1 Felieton, 5 min, Polska, 2021 Wykonawcy: Marta Jastrzębska (prowadzący) Raz na dziesięć lat w Polsce, ale też we wszystkich krajach Unii Europejskiej organizowany jest Narodowy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań. Celem programu Policzmy się dla Polski będzie informowanie o nadchodzącym badaniu, a także zachęcanie do wzięcia w nim udziału między 1 kwietnia a 30 czerwca. Odcinki będą kompendium wiedzy o Narodowym Spisie Powszechnym, ale też możliwością do poznania nas samych, jeszcze przed opublikowaniem wyników badania. (dodano pozycję programową) 08:10 NOWE LEGENDY O MAŁPIM KRÓLU - NADZIEJA NIE MOŻE NIGDY UMRZEĆ, ODC. 1 (HOPE MUST NEVER DIE) Serial fantasy, 23 min, Nowa Zelandia, 2018 Wykonawcy: Aleksandra Radwan, Miłosz Konieczny, Konrad Makowski, Marta Dobecka, Jakub Hojda Serial inspirowany klasyczną japońską powieścią pt. "Podróż na zachód" autorstwa Wu Ch’eng - En, w której młoda kobieta o imieniu Tripitaka wyrusza na misję przywrócenia chwały małpiego króla - starożytnego boga uwięzionego od 500 lat. By to uczynić, musi pokonać demony rządzące ziemią. W trakcie swojej wyprawy główna bohaterka poznaje Sandy i Pigsy, próbujące odzyskać swoje boskie moce. Cala trójka łączy siły, by dotrzeć do Gór Zachodnich i znaleźć Święte Zwoje, których zdobycie staje się celem ich wspólnej misji. (dodano pozycję programową) 08:35 ZNAJDŹ MNIE W PARYŻU - ZNAJDŹ MNIE W PARYŻU, ODC. 1 (THE PORTAL OF THE OPERA) Serial familijny, telewizyjny, 25 min, Niemcy, 2018 Serial opowiada o rosyjskiej księżniczce Helenie "Lenie" Grisky, która w 1905 roku szkoli się na balerinę w operze paryskiej. Przez swojego chłopaka Henriego przenosi się ona w czasie i zostaje uwięziona w 2018 roku. Henri walczy, żeby odzyskać dziewczynę, a tymczasem Lena musi odnaleźć się w szkole baletowej nowoczesnej opery paryskiej. (dodano pozycję programową) 09:00 PIŁKARSKIE ABC - ODC. 1 Magazyn, 20 min, Polska, 2021 Wykonawcy: Rafal Patyra (prowadzący) W tym odcinku poznacie najlepszego piłkarza świata Roberta Lewandowskiego. Podziwiają go dzieci nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Przekonacie się, jak wiele ciężkiej pracy musiał wykonać na treningach i nie tylko na nich, by dojść do miejsca, w którym jest dzisiaj. Od pani dietetyk Urszuli Somow dowiecie się, co możecie jeść w przerwach od treningu. Robert Podoliński, trener i nasz sportowy ekspert pokaże, jaki rodzaj treningu jest najlepszy dla młodego piłkarza, który chce strzelać dużo goli. (dodano pozycję programową) 09:20 STREFA RUCHU - ODC. 1 Magazyn, 15 min, Polska, 2021 Reżyseria: Bartosz Jastrzębowski Wykonawcy: Adrianna Palka (prowadząca) "Strefę ruchu" poprowadzą trzy trenerki: wielokrotna reprezentantka Polski na Igrzyskach Olimpijskich, wicemistrzyni Europy, trzykrotna medalistka MŚ, jedna z najlepszych lekkoatletek w historii Polski tyczkarka Monika Pyrek; trenerka personalna, autorka metody Train My Way biegaczka Adrianna Palka; fizjoterapeutka, trenerka fitness Katarzyna Kolada Podczas 15 - minutowych audycji, wraz ze swoimi gośćmi zaprezentują ćwiczenia aktywizujące konkretne parte mięśni, szczególnie te podtrzymujące kręgosłup i zapewniające prawidłową postawę ciała (np. mięśnie brzucha), ale i takie, o których dzieci zapominają, a są ważne dla utrzymania zdrowej sylwetki. Udowodnią też, że do ćwiczeń wystarczą dobre chęci, bo ćwiczyć można wszędzie. Seria ćwiczeń dla nastolatków prowadzona przez trenerkę personalną Ariannę Palkę. Gościem specjalnym jest Emilia Dankwa, aktorka. W tym spotkaniu popracujemy nad równowagą. Prowadząca wraz z gościem i dziewczętami wykonują ćwiczenia na gorset mięśniowy, który tworzą mięśnie znajdujące się w obrębie brzucha i kręgosłupa lędźwiowego. Działa on jak rusztowanie dla kręgosłupa, jego dobre wsparcie wpływa na prawidłową pracę i stabilizację odpowiednich struktur miednicy, bioder, kolan czy barków. Popracujemy też nad równowagą ciała. Zachęcimy młodych widzów do wspólnego treningu. Trening rozpocznie się rozgrzewką, po której następi seria ćwiczeń zasadniczych, a na zakończenie rozciąganie. (dodano pozycję programową) 09:35 ZALOGUJ SIĘ W KUCHNI - ODC. 1 NALEŚNIKI ZAPIEKANE NA CHRUPKO Magazyn, 15 min, Polska, 2021 Reżyseria: Lucyna Erdmanis Wykonawcy: Jakub Steuermark (prowadzący) "Zaloguj się w kuchni"! Tyle wystarczy, by nauczyć się samodzielnego przygotowania prostych potraw na śniadanie, lunch do szkoły, na obiad czy spotkanie z przyjaciółmi i dowiedzieć się, jak zadbać o odpowiedni smak, dobór składników i walory odżywcze, aby dieta była zróżnicowana i zdrowa. A tego wszystkiego nauczy nas szef kuchni Jakub Steuermark wraz ze swoimi pomocnikami. W tym odcinku kucharz wprowadzi troje nastolatków, w tym gościnnie występującego w "Zaloguj się w kuchni" Oliwiera Szota, współprowadzącego "Wkręć się w to!" w tajniki przyrządzania wytrawnych naleśników, z trzema nadzieniami: z trójkolorowych papryk, z pieczarek i cebuli oraz z czerwonej fasoli z kukurydzą. Kuba opowie również, skąd pochodzą naleśniki, a także, jakie wartości odżywcze i znaczenie dla naszego zdrowia mają papryka, pieczarki, cebula, fasola i kukurydza. Zdradzi też kilka tajników sztuki kulinarnej, które z pewnością ułatwią przyrządzanie różnych potraw, a na koniec oceni wysiłki Garbrieli, Agaty i Oliwiera. Przepisy, podane również w wersji bez laktozy i bez glutenu, będą dostępne na stronie ferie.tvp.pl i zalogujwkuchni.tvp.pl. (dodano pozycję programową) 09:50 POCZUJ RYTM - ODC. 1 Magazyn, 15 min, Polska, 2021 Reżyseria: Agnieszka Krótki - Żmijewska Wykonawcy: Agata Skowrońska - Botulińska (prowadząca) Marcin Hakiel, Kasia Cichopek, Ida Nowakowska i Iza Krzan tanecznym krokiem i w rytmie popularnych piosenek polskich i zagranicznych artystów przeprowadzą młodych widzów przez świat najbardziej popularnych współczesnych tańców. Pokażą, że nawet podłoga naszego mieszkania przy odrobinie wyobraźni może, chociażby na kwadrans stać się parkietem, na którym będzie królował taniec, a żaden układ taneczny nie jest za trudny, by go opanować. (dodano pozycję programową) 10:05 UCZNIOWIE Z KLASĄ - ODC. 1 Magazyn, 15 min, Polska, 2021 Scenariusz: Agnieszka Barańska - Cieślak "Uczniowie z klasą" udowodnią, że niezależnie od tego skąd pochodzimy, rozwijanie zainteresowań jest możliwe, że wystarczy połączenie talentu, motywacji i cierpliwości z pracą, by walczyć o wymarzony cel. W tym dziecięco - młodzieżowym talent show pokażemy młodych mistrzów i wspierających ich najbliższych. To program, do którego zaprosiliśmy zwyczajnych niezwyczajnych młodych ludzi, by mogli zaprezentować swe często niezwykłe umiejętności i zainteresowania. Bohaterami tego odcinka jest troje niezwykłych nastolatków. Rodzina 12 - letniego Szymona z Łomży śmieje się, że on wcześniej chodził na rękach niż na nogach. Już jako trzylatek stawał na głowie, robił gwiazdy i inne skomplikowane akrobacje. Mama zapisała go na breaking, zwany również breakdance'em. Szymon trenuje od 6 lat i z roku na rok jest coraz lepszy. Kocha taniec, a zdobywane puchary i medale dodatkowo go motywują. 14 - letnia Julia mieszkająca na wyspie Wolin interesuje się malarstwem i rysunkiem. Jej prace są niezwykle zróżnicowane pod względem technik, które stosuje. Ciągle się uczy, próbuje nowych rzeczy i regularnie wygrywa konkursy plastyczne. Jest niezwykle wrażliwą osobą, która w przyszłości chciałaby uczyć plastyki inne dzieci. Największą pasją Mai, mieszkanki Dolnego Śląska, jest kolarstwo. 15 - latka jest uczennicą Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Kolarstwie w Świdnicy. By wygrywać z dziewczynami, trenuje z chłopakami. Uważa, że jazda na rowerze to nie jest sport dla każdego. Trzeba być niezwykle silnym, wyjątkowo pracowitym i cały czas skoncentrowanym. (dodano pozycję programową) 10:35 ZACZAROWANY ŚWIAT... - ODC. 9 Reportaż, 14 min, Polska, 2019 Scenariusz: Zofia Karaszewska Wykonawcy: Blanka Kucharska (prowadząca) W odcinku: Czym jest arcydzieło? Poznamy najcenniejsze dzieło malarskie, które znajduje się w Polsce, czyli Damę z gronostajem i przyjrzymy się niezwykłemu artyście, który je stworzył. Kim był ten geniusz i samouk? Jakie rewolucje wprowadził w malarstwie? Jakie wymyślił wynalazki? Dlaczego kodował swoje zapiski za pomocą pisma lustrzanego i jak to robił? Skoro Dama z gronostajem Leonarda da Vinci jest bezcennym arcydziełem, to czy ma swoją ochronę i strażników? Dowiemy się, kto pracuje w muzeum i jakie ma zadania. (dodano pozycję programową) 10:50 E - MOCJE - ODC. 1 NUDA Magazyn, 15 min, Polska, 2020 Reżyseria: Katarzyna Szczuka Scenariusz: Katarzyna Szczuka Wykonawcy: Piotr Bajtlik (prowadząca) "e - MOCje" to program poradnikowy poświęcony problemom psychologicznym dzieci i młodzieży. Obecna epidemia to dla wielu z nich doświadczenie bardzo trudne, niosące ze sobą eskalację istniejących już problemów, ale i pojawianie się kolejnych. Głos młodych w tym programie będzie prezentował aktor Piotr Bajtlik, który w ich imieniu zada pytania ekspertom. Zazwyczaj są w nas moc i energia - siła napędowa do działania. Ale co zrobić, kiedy nic nam się nie chce, kiedy się nudzimy i wszystkiego mamy po prostu dość? W tym odcinku porozmawiamy właśnie o nudzie. Czym jest nuda i z czego wynika? Do czego może doprowadzić długotrwała nuda? Na ten temat porozmawiamy z Aleksandrą Piotrowską - psychologiem. (zmodyfikowano opis: Omówienie) 11:05 GORĄCE ŚWIĘTA (CHILLY CHRISTMAS) Komedia familijna, 80 min, USA, 2012 Reżyseria: Gregory Poppen Scenariusz: Gregory Poppen Aktorzy: Tom Arnold, C. Thomas Howell, Brooke Langton, Casey Graf, Bryson Sams, Karan Brar Jedenastoletni Bobby mieszka w Kalifornii wraz z samotnie wychowującym go ojcem policjantem, Patrickiem Cole. Chłopiec ma wiernego przyjaciela.. To ogromny i kudłaty pies, który jest przyzwyczajony do swobodnego życia, większość czasu spędza ze swoim panem beztrosko hasając po kalifornijskiej plaży. Ale to wszystko ma się wkrótce skończyć. Okazuje się, ze Patrick Cole dostaje propozycję służbowego przeniesienia do Nowego Jorku. A poniewaz oferta pracy jest wyjątkowo atrakcyjna, bez wahania ją przyjmuje. Czy w mieszkaniu, w centrum zatłoczonego Nowym Jorku znajdzie się też miejsce dla psa? Bobby ma zaledwie jeden tydzień na to, by udowodnić, że niesforny pies potrafi być zdyscyplinowany i posłuszny i na pewno będzie się stosował do wszystkich rozkazów swego pana. Chłopiec próbuje udowodnic ojcu, że jego pupil nie sprawi żadnych problemów, co wcale nie jest takie łatwe. Ale w wigilię Bożego Narodzenia zadrzy się coś, co pozwoli uwierzyć Patrickowi, że pupil Bobby'ego jest prawdziwym przyjacielem domu. (dodano pozycję programową) 12:25 PASJA PO BABCI Reportaż, 29 min, Polska, 2016 Autor: Beata Hyży - Czołpińska Mirosław Angielczyk zaczynał od nietypowej dziecięcej pasji. Kiedy jego koledzy z podstawówki wypatrywali na wiejskiej drodze zachodnich samochodów, on z babcią Józią chodził na łąkę, a potem znosił jej naręcza zielska i pytał, co jak się nazywa. Pani Józefina, wioskowa znachorka i akuszerka, chętnie dzieliła się wiedzą. Potem już sam zbierał zioła w lesie i woził je rowerem do oddalonego o 40 km punktu skupu. Zarobione pieniądze wydawał na podręczniki do botaniki, a jako uczeń technikum rolniczego zajął trzecie miejsce w kraju w olimpiadzie rolniczej i bez egzaminów dostał się na studia. Pomogła mu właśnie znajomość roślin. Kiedy w 1990 r. Angielczyk, świeżo upieczony absolwent rolnictwa w SGGW, wrócił na rodzinną wieś, wszyscy patrzyli na niego jak na wariata. Młodzi ze wsi uciekali, a on - chodzący do lasu z sierpem - był jak relikt dawnej epoki, w której babki i matki zbierały i suszyły pokrzywy, grzmotniki i rumianek, żeby załatać budżet. Zaczął dostarczać zioła najpierw do kilku miast, a teraz wysyła je w świat. Trafił w niezagospodarowaną niszę. Było nią ziołolecznictwo i medycyna ludowa, która na Podlasiu jest wciąż jeszcze żywa. Jego firma zielarska Dary Natury daje pracę połowie regionu, głównie miaszkańcom byłych PGR - ów. Jej właściciel skupia się na naukowym aspekcie zbieractwa ziół. Trzy lata temu założył w Korycinach ziołowy ogród botaniczny, szkoli tu młode pokolenie zbieraczy ziół, kształci też przyszłych producentów leków. (dodano pozycję programową) 20:00 KASTA - KONTROLA Serial paradokumentalny, 25 min, Polska, 2020 Reżyseria: Łukasz Bajbak, Kamil Fortuna, Marcin Sobociński Drobnemu producentowi żywności grozi bankructwo. Zostaje bowiem wydana sfałszowana ekspertyza dotycząca niebezpiecznych bakterii w fabryce. W sprawę jest zamieszany przekupiony adwokat, który rzekomo pomagał klientowi, a tak naprawdę działał na korzyść konkurencyjnej firmy. (zmodyfikowano opis: Omówienie) 21:20 POLICZMY SIĘ DLA POLSKI - ODC. 1 Felieton, 5 min, Polska, 2021 Wykonawcy: Marta Jastrzębska (prowadzący) Raz na dziesięć lat w Polsce, ale też we wszystkich krajach Unii Europejskiej organizowany jest Narodowy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań. Celem programu Policzmy się dla Polski będzie informowanie o nadchodzącym badaniu, a także zachęcanie do wzięcia w nim udziału między 1 kwietnia a 30 czerwca. Odcinki będą kompendium wiedzy o Narodowym Spisie Powszechnym, ale też możliwością do poznania nas samych, jeszcze przed opublikowaniem wyników badania.