TVP3 Poniedziałek, 11.01.2021 Zmiany z dnia 04.01.2021 w stosunku do raportu z dnia 29.12.2020 (dodano pozycję programową) 09:20 STREFA RUCHU - ODC. 5 Magazyn, 15 min, Polska, 2021 Reżyseria: Bartosz Jastrzębowski Wykonawcy: Katarzyna Kolada(Prowadzący) W tym spotkaniu trenerką jest Kasia Kolada, a gościem specjalnym Ala Tracz - uczestniczka Eurowizji Junior 2020. Zadbamy o kręgosłup, wykonując serie ćwiczeń zwiększających mobilność kręgosłupa i wzmacniających mięśnie brzucha.