TVP Kobieta Sobota, 27.11.2021 Zmiany z dnia 10.11.2021 w stosunku do raportu z dnia 03.11.2021 (dodano pozycję programową) 11:00 PIĘKNIE PRZYPRAWIONA - ZDROWE ODCHUDZANIE Magazyn kulinarny, 12 min, Polska, 2021 Reżyseria: Katarzyna Vanevska Scenariusz: Agnieszka Mielczarek, Katarzyna Vanevska Prowadząca: Agnieszka Mielczarek Wiele kobiet to prawdziwe weteranki odchudzania. Dziesiątki sprawdzonych przepisów, głodówki, monodiety i wciąż tak wiele porażek. Koniec z tym! Pora zrozumieć, że skuteczne odchudzanie to zdrowe odchudzanie, a znaczenie mają szczegóły - właściwy dobór składników, czy nawet odpowiedni sposób ich przyrządzenia. W tym programie nie zabraknie wskazówek i pomysłów związanych ze zdrowym odchudzaniem. (zmodyfikowano opis: Omówienie) 17:30 HAPPY & ZEN. ODNALEŹĆ SZCZĘŚCIE. (HAPPY & ZEN) Magazyn, 28 min, Francja, 2021 Program podpowiada, jak przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem, nie martwiąc się kompleksami lub złym nastrojem. Niezależnie od stylu życia, wieku czy kondycji fizycznej, zawsze można zrobić coś więcej dla siebie. Laury Thilleman, była Miss Francji pokaże, jak dbać o siebie poprzez 4 segmenty: happy & zen in my plate, happy & zen in my body, happy and zen in my mirror.