TVP Kobieta Sobota, 05.02.2022 05:30 RODZINKA.PL S.II - ODC. 32 "CIĄGLE GŁODNI" Serial komediowy, 22 min, Polska, 2011 Reżyseria: Patrick Yoka Scenariusz: Karol Klementewicz, Kuba Wecsile Aktorzy: Małgorzata Kożuchowska, Tomasz Karolak Boscy zastanawiają się nad dietą swoich dzieci. Natalia stara się, aby chłopcy jedli wyłącznie zdrowe i świeże produkty, na co - jak zwykle - potomstwo reaguje bez cienia entuzjazmu. W ferworze rewolucyjnych zmian kulinarnych Natalia wyrzuca wszystkie niezdrowe produkty z lodówki i zapowiada dietę tofu. Tomek, Kuba i Kacper zaczynają snuć plany powrotu do ciastek i chipsów, w czym ochoczo uczestniczy Ludwik. Boski stara się oduczyć Kacpra spania w jego łóżku. Jego zdaniem dziecko w sypialni rodziców to prosty przepis na konflikty małżeńskie. Natalia nie popiera opinii męża. Martwi się, że Kacper cierpi na koszmary senne. 06:05 RODZINKA.PL S.II - ODC. 33 "TRUDNE DECYZJE" Serial komediowy, 24 min, Polska, 2011 Reżyseria: Patrick Yoka Scenariusz: Karol Klementewicz, Kuba Wecsile Aktorzy: Małgorzata Kożuchowska, Tomasz Karolak Zbliżają się wakacje. Po raz kolejny rodzina Boskich ma problem z wyborem miejsca na wakacyjny wyjazd. Ludwik pyta o zdanie Kubę i Kacpra. Chłopcy najchętniej zostaliby w domu. Marzą o urządzeniu skate - parku na podwórku. Także Tomek kręci nosem na wspólne wakacje z rodzicami. Próbuje przekonać Natalię, że z powodzeniem może zostać sam w domu. Boska postanawia zgłębić tajniki jogi i medytacji. Ćwiczy w salonie przy dźwiękach muzyki relaksacyjnej. Chłopcy są niezadowoleni, bo przez to nie mogą w spokoju oglądać telewizji. Grożą Ludwikowi, że jeśli matka nie opuści pokoju, przestaną chodzić do szkoły. Boski stara się porozmawiać z żoną. Szybko zmieni zamiary, gdy Natalia kusząco opowie mu, że dzięki jodze ich pożycie małżeństwie może nabrać zupełnie innych kolorów. Ludwik od razu daje się omotać. Postanawia zerwać przymierze zawarte z synami. 06:30 NAJLEPSZE POD SŁOŃCEM S. 11 - ODC. 65 (A PLACE IN THE SUN) Serial dokumentalny, 44 min, Wielka Brytania, 2020 Serial telewizyjny o próbie znalezienia idealnej nieruchomości na rynku w Wielkiej Brytanii i za jej granicą. Lea i jej najlepsza przyjaciółka Fiona szukają wakacyjnego domu na południu Hiszpanii. Docelowo Lea będzie tam spędzać wakacje wraz ze swoim mężem Peterem, który cierpi na reumatoidalne zapalenie stawów. Małżeństwo szuka trzypokojowej nieruchomości, by w czasie wakacyjnym dom pomieścił nie tylko ich, ale i czworo dzieci, siedmioro wnucząt i jednego prawnuka. Czy w cenie do 100 tysięcy funtów uda im się znaleźć dom marzeń? 07:25 MR. WHITE RADZI - ODŚWIEŻACZE POWIETRZA Magazyn poradnikowy, 11 min, Polska, 2021 Autor: Marcin Porębiński Prowadzący: Marcin Porębiński Magazyn poradnikowy, z którego można się dowiedzieć, jak sprytnie, tanio i ekologicznie wykonać podstawowe czynności związane z gospodarstwem domowym. Po co kupować drogie i niebezpieczne dla zdrowia sztuczne zapachy? Wystarczy kilka prostych składników, aby zrobić zdrowy i naturalny odświeżacz powietrza. 08:50 PORANNY ROZRUCH Z TVP KOBIETA - /1/ JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA Magazyn, 22 min, Polska, 2021 W każdym odcinku prowadząca prezentuje serię ćwiczeń na różne części ciała w oparciu o tzw. tabatę. Tabata polega na wykonywaniu 8 ćwiczeń z ciężarem własnego ciała, jedno po drugim. Każde ćwiczenie wykonywane jest przez 20 sekund, najszybciej jak osoba ćwicząca potrafi (nie zapominając o poprawnej technice), następnie odpoczynek przez 10 sekund i kolejne ćwiczenie (również 20 sekund). Po wykonaniu wszystkich 8 ćwiczeń następuje odpoczynek przez 12 minut (a najlepiej odpoczywać do momentu, gdy oddech się uspokoi), po czym należy wykonać jeszcze 2 serie. Każdy odcinek jest poświęcony innej części ciała, prowadząca wykonuje ćwiczenia w oparciu o następujące aktywności: przysiady, wykroki, wyskoki, pompki, bieg bokserski w miejscu, przysiady z hantlami, skakanka, pajace. Przed treningiem każdorazowo wykonywana jest rozgrzewka, a po nim ćwiczenia rozciągające i uspokajające. Trenerka tłumaczy każde ćwiczenie i komentuje je w trakcie wykonywania. Najważniejszym efektem trenowania tabaty jest szybki ubytek tkanki tłuszczowej, a sam trening znacząco wzmacnia wydolność. 09:25 PIĘKNO, ZGŁOŚ SIĘ! - /5/ Reality show, 25 min, Polska, 2021 Reżyseria: Ewa Kraśko Scenariusz: Ewa Kraśko, Patrycja Koskowska, Odeta Moro Prowadząca: Ewa Minge Bohaterką tego odcinka jest Karolina. Ciepła, dobra i bardzo opiekuńcza. Na co dzień pracuje w Ośrodku Pomocy Społecznej. Chcąc spełnić swoje marzenia oraz ambicje, postanowiła otworzyć butik z modnymi ubraniami. Ta właśnie okazja stała się powodem krytycznego przeglądu szafy oraz spojrzenia na własny wygląd. W pośpiechu gna do niej ekspertka w dziedzinie kobiecego piękna i mody, Ewa Minge, by wraz z ekspertami pomóc Karolinie wyglądać modnie, elegancko i profesjonalnie. 10:00 WSZYSTKIE KOLORY ŚWIATA - RPA - AFRYKAŃSKA TĘCZA (FLAVORS) Serial dokumentalny, 51 min, Francja, 2008 Reżyseria: Eric Bacos Republika Południowej Afryki liczy 51 milionów mieszkańców. To wyjątkowo zróżnicowany kraj o niezwykłych pejzażach i burzliwej historii. Odkryjemy dziś państwo leżące na południowym skraju kontynentu afrykańskiego. 14:30 VELVET COLLECTION - S. II, 7/10 (VELVET COLLECTION S. II) Serial obyczajowy, 48 min, Hiszpania, 2017 Scenariusz: Ramón Campos, Gema R. Neira Mateo chce zdemaskować Omara. Królowa przyspiesza swoją wizytę. Pracownicy "Velvetu" dowiadują się, że mają niewiele czasu, by przygotować suknię na koronację. Pedro przekazuje Dianie dobre wieści, ale kobieta jest pełna wątpliwości. Raul walczy o powrót do zdrowia, stawiając sobie nowe cele. 15:25 VELVET COLLECTION - S. II, 8/10 (VELVET COLLECTION S. II) Serial obyczajowy, 48 min, Hiszpania, 2017 Scenariusz: Ramón Campos, Gema R. Neira Po powrocie do Barcelony Clara odkrywa, kim tak naprawdę jest Omar. Mateo naciska na kobietę, by ta zdobyła dokumenty, które obciążają mężczyznę. Czy uda się zdemaskować Ambasadora Omara Ahmadiego? Godo i Enrique zabierają się za nowy, wspólny projekt. Diana dostaje szansę spotkania z córką. 16:30 WSZYSTKIE KOLORY ŚWIATA - LAOS. W RYTMIE FAL MEKONGU. (FLAVORS) Serial dokumentalny, 51 min, Francja, 2008 Reżyseria: Eric Bacos W tym odcinku podróż do Laosu. Wtulony miedzy meandry Mekongu Laos przez długi czas trzymał się z dala od zgiełku i nowoczesności. Dziś otwiera się na podróżnych, prezentując im wszystko, co najlepsze w wiecznej Azji. Dawna "kraina miliona słoni" zachowała swój niepowtarzalny urok. 17:30 PODSTAWY STYLU - ODC. 5 (BACK TO BASIS) Cykl dokumentalny, 28 min, Francja, 2021 Przemiany osób, które mają już jakiś styl, ale chcą zmiany i potrzebują kompletnie nowego spojrzenia na swój wygląd. W tym odcinku poznamy Delphine, 24 - letnią studentkę prawa. Chce zmienić swój styl na bardziej elegancki, ale nie nudny. Bohaterka lubi wesołe wzory, żakiety oraz cekiny. Jak połączyć szyk, klasę i jednocześnie błyszczeć? Czy stylistce uda się spełnić oczekiwania przyszłej pani adwokat? 18:00 ZACZNIJ OD NOWA S.II - S. 2 ODC. 3 Magazyn, 28 min, Polska, 2021 Reżyseria: Bartosz Jastrzębowski Zdjęcia: Dawid Techmajster Prowadzące: Kalina Ben Sira, Aleksandra Kostka Program poradnikowo - lifestylowy, w którym specjaliści z zakresu kosmetologii, mody i urody przeprowadzą metamorfozy uczestników. Bohaterowie programu, którzy z różnych powodów nie akceptują swojego wyglądu, będą mieli szansę uwierzyć w siebie i rozpocząć nowy rozdział życia. Eksperci sprawdzą, jak można im pomóc i dopasują dla każdego odpowiednie zabiegi, dzięki którym uczestnicy pozbędą się swoich największych kompleksów. Program poprowadzą Kalina Ben Sira i Aleksandra Kostka. Poznamy wzruszające historie osób po przejściach, którym los nie szczędził trudnych chwil i życiowych zakrętów i dowiemy się, jak można poprawić swój wygląd, żeby czuć się atrakcyjnym. 18:30 TAKA JAK TY - DOMINIKA GAWĘDA Talk-show, 25 min, Polska, 2021 Prowadzący: Mateusz Szymkowiak Kameralne rozmowy ze znanymi kobietami - przedstawicielkami świata kultury, rozrywki, sportu. Bohaterki programu opowiadają nie tylko o dokonaniach zawodowych, lecz przede wszystkim o swoich doświadczeniach życiowych, życiu rodzinnym, pasjach. Pokazujemy, że gwiazdy miewają podobne problemy co zwykli ludzie, podobnie przeżywają sukcesy i porażki. Wśród gości drugiego sezonu cyklu, m. in.: Cleo, Eleni, Aida, Izabela Krzan, Natasza Urbańska, Katarzyna Bonda, Małgorzata Pieczyńska, Dominika Gawęda, Ewa Minge, Otylia Jędrzejczak. 19:30 WIĘZIEŃ MIŁOŚCI - ODC 248 (ADINI SEN KOY) Serial obyczajowy, 41 min, Turcja, 2018 Reżyseria: Mahir Aktas Aktorzy: Erkan Meri, Hazal Subasi, Yaprak Durmaz Kerem ma potłuczoną nogę i przez to traktuje Sabę jak służbę. Omer zjawia się w domu Salima i Zehry. Omawiają kwestie małżeństwa. Zehra jest szczęśliwa z takiego obrotu spraw. 23:15 VELVET COLLECTION - S. II, 7/10 (VELVET COLLECTION S. II) Serial obyczajowy, 48 min, Hiszpania, 2017 Scenariusz: Ramón Campos, Gema R. Neira Mateo chce zdemaskować Omara. Królowa przyspiesza swoją wizytę. Pracownicy "Velvetu" dowiadują się, że mają niewiele czasu, by przygotować suknię na koronację. Pedro przekazuje Dianie dobre wieści, ale kobieta jest pełna wątpliwości. Raul walczy o powrót do zdrowia, stawiając sobie nowe cele. 00:10 ŚMIETANKA TOWARZYSKA (CAFE SOCIETY) Komedia romantyczna, 91 min, USA, 2016 Scenariusz i reżyseria: Woody Allen Aktorzy: Jeannie Berlin, Jesse Eisenberg, Blake Lively, Parker Posey, Kristen Stewart, Steve Carell, Corey Stoll Premiera "Śmietanki towarzyskiej" znanego reżysera i scenarzysty Woody Allena odbyła się na festiwalu w Cannes w 2016 r. Akcja filmu z hollywoodzkimi gwiazdami w rolach głównych rozgrywa się w latach 30. ubiegłego stulecia właśnie w Hollywood, dokąd przyjeżdża z głową pełną marzeń bohater, który zakochuje się w asystentce swego wuja, agenta filmowego. Bobby Dorfman jest najmłodszym synem żydowskiej rodziny z Nowego Jorku, jeszcze nie znalazł swego miejsca na ziemi, choć ma już pewne plany na przyszłość. Jego starsza siostra Evelyn jest zamężna i pracuje jako nauczycielka w szkole. Starszy brat Ben wybrał przestępcze życie, wiążąc się z gangsterami. Niezadowolony z pracy u ojca jubilera, Bobby postanawia szukać szczęścia w Hollywood, gdzie mieszka jego wuj Phil, sławny agent gwiazd. Na początek dostaje marnie płatną posadę pomocnika do załatwiania różnych spraw. Phil przedstawia Bobby'ego swojej pięknej sekretarce Veronice, która ma pomóc młodemu nowojorczykowi zadomowić się w Hollywood. Vonnie, jak ją wszyscy nazywają, okazuje się bardzo skromną, miłą dziewczyną i od razu podbija serce wrażliwego chłopaka. Zakochany Bobby wyznaje jej miłość, ona jednak odrzuca jego awanse, tłumacząc, że ma narzeczonego, dziennikarza Douga, który z racji swego zawodu często wyjeżdża służbowo. Ale Vonnie okłamuje Bobby'ego, który nawet się nie domyśla, kim naprawdę jest ukochany dziewczyny i próbuje o nią walczyć. Na atrakcyjność filmu Allena wpływa niewątpliwie fakt, że w akcję tej romantycznej opowieści wplatają się barwne sceny z modnych klubów, eleganckich przyjęć oraz malownicze krajobrazy ukazujące Los Angeles w całej krasie. 01:45 RANCZO S.I - ODC. 13 (SERIA I, ODC. 13) - WIELKIE WYBORY Serial komediowy, obyczajowy, 49 min, Polska, 2006 Reżyseria: Wojciech Adamczyk Scenariusz: Robert Brutter, Jerzy Niemczuk Zdjęcia: Włodzimierz Głodek Muzyka: Krzesimir Dębski Aktorzy: Ilona Ostrowska, Paweł Królikowski, Cezary Żak, Artur Barciś, Leon Niemczyk, Piotr Pręgowski, Violetta Arlak, Dorota Chotecka - Pazura, Marta Lipińska Zbliża się koniec kadencji wójta, czas na nowe wybory. Wójt już czuje się zwycięzcą, jednak pojawia się pogłoska, że Lucy także zamierza kandydować. Do jej sztabu wyborczego zostaje wprowadzony szpieg. Program wyborczy Lucy zostaje przez wójta skradziony i ogłoszony jako swój. Lucy w końcu nie zgłasza swojej kandydatury. Wójt znowu zostaje wójtem i dopiero wtedy orientuje się, że odniosł pyrrusowe zwycięstwo. Wyborcza intryga się powiodla. Kusy i Lucy padają sobie wreszcie w ramiona. Wkrótce jednak znowu w życie prywatne bohaterów wkroczy polityka.