TVP3 Katowice Poniedziałek, 07.08.2023 06:30 LEGENDY REGIONALNE - SAN FRANCISKO W OZIMKU Cykl reportaży, 9 min, Polska, 2014 Autor: Witold Żurawicki Lektor: Wojciech Najda Najstarszy wiszący most żelazny na kontynencie europejskim zbudowano w Ozimku na Opolszczyźnie. W miejscowej hucie, która w XVIII i XIX wieku była najnowocześniejszą na kontynencie, terminowali między innymi Carl Schotelius i John Baildon. Most został niedawno odnowiony. Jego restauracja kosztowała kilka milionów złotych, ale że to jedyny taki zabytek w Polsce warto było. Zwłaszcza, że przy jego budowie asystował Joseph Straus - późniejszy budowniczy wielu mostów w Ameryce, w tym Golden Gate w San Francisko, bliźniaczo podobnego do mostu w Ozimku. Oczywiście z zachowanie proporcji. Stąd podejrzenia, że obiekt w niewielkim opolskim miasteczku był pierwowzorem przeprawy w Ameryce. W programie nie zabraknie również historii hutnictwa w Ozimku i okolicach (sięgającej do czasów rzymskich), a będącej zalążkiem powstania w Polsce nowoczesnego hutnictwa w tym Górnośląskiego Okręgu Przemysłowego. 08:00 ŚLĄSKIE 4 YOU - JERZY KĘDZIORA 19 min, Polska, 2020 Jerzy Kędziora to wybitny artysta plastyk, projektant, twórca słynnych rzeźb balansujących. Na spotkanie z bohaterem kolejnego odcinka cyklu Violetty Rotter - Kozery "Śląskie 4 YOU" 08:20 ŁOWCY PASJONATÓW - AKTOR 7 min, Polska, 2022 W programie Łowcy pasjonatów wyławiamy i pokazujemy utalentowanych ludzi zaszytych gdzieś w zakątkach naszego regionu i mobilizujemy naszych widzów do aktywności! 08:30 CREDO. MAGAZYN EKUMENICZNY Program religijny, 21 min, Polska, 2023 Scenariusz: Szymon Oślizło Zdjęcia: Piotr Cieślak, Paweł Dominik, Michał Sławiński Przed widzami wyjątkowe wydanie magazynu "Credo", bo rozpoczniemy je prosto z Lizbony, gdzie dobiegają końca Światowe Dni Młodzieży. Na tegoroczne wydarzenie dotarło ponad 25 tys. młodych z Polski. Wśród nich także pielgrzymi "Niniwa" Team z Oblackiego Centrum Młodzieży "Niniwa" w Lublińcu, którzy przyjechali do Lizbony na rowerach. Odwiedzimy także Sławków i odrestaurowaną kaplicę św. Jakuba. W programie nie zabraknie podsumowania wydarzeń minionego tygodnia i felietonu ks. Piotra Brząkalika. Gościem red. Adama Kraśnickiego będzie Marcin Jakimowicz - publicysta Gościa Niedzielnego. 08:50 MIĘDZY TAJEMNICAMI. RÓŻANIEC - ŚWIĄTYNNYM SZLAKIEM - LUBECKO 3 min, Polska, 2022 Zdjęcia: Grzegorz Sopniewski Na świątynnym szlaku tym razem znalazła się parafia pod wezwaniem Wniebowzięcia NMP w Lubecku, w powiecie lublinieckim. 08:56 DEJ POZÓR - ELWER, RUKZAK Reportaż, 6 min, Polska, 2022 Autor: Izolda Czmok - Nowak Dej pozór. Szoł tok Izoldy Czmok to spotkania z ludźmi, którzy promują tradycyjne, śląskie wartości, realizujący różne przedsięwzięcia inspirowane dziedzictwem kulturowym Śląska. 09:30 METROPULS Magazyn publicystyczny, 16 min, Polska, 2023 MetroPuls to program Telewizji Katowice. Sprawdzimy co ciekawego dzieje się na północy, południu, wschodzie i zachodzie województwa; sprawdzimy jak bije puls śląskich i zagłębiowskich wsi, miasteczek i metropolii. 10:30 AKTUALNOŚCI FLESZ 4 min, Polska, 2023 Serwis informacyjny 11:30 AKTUALNOŚCI FLESZ 4 min, Polska, 2023 Serwis informacyjny 12:30 AKTUALNOŚCI FLESZ 4 min, Polska, 2023 Serwis informacyjny 12:37 SPORT FLASH 5 min, Polska, 2023 Sportowe informacje z regionu. 13:30 AKTUALNOŚCI FLESZ 4 min, Polska, 2023 Serwis informacyjny 14:30 AKTUALNOŚCI FLESZ 3 min, Polska, 2023 Zapowiedź aktualnych wydarzeń w regionie. 14:38 POGODA 2 min, Polska, 2023 Prognoza pogody. 14:39 SPORT FLASH 5 min, Polska, 2023 Sportowe informacje z regionu. 16:30 AKTUALNOŚCI FLESZ 3 min, Polska, 2023 Zapowiedź aktualnych wydarzeń w regionie. 16:38 POGODA 2 min, Polska, 2023 Prognoza pogody. 16:39 SPORT FLASH 5 min, Polska, 2023 Sportowe informacje z regionu. 17:00 OPTYKA POLITYKA Program publicystyczny, 44 min, Polska, 2023 Co tydzień w studiu TVP3 Katowice spotykać się będą przedstawiciele regionalnych struktur partii politycznych i ugrupowań, które mają swoich przedstawicieli w Sejmie. 17:36 OPTYKA POLITYKA Program publicystyczny, 44 min, Polska, 2023 Co tydzień w studiu TVP3 Katowice spotykać się będą przedstawiciele regionalnych struktur partii politycznych i ugrupowań, które mają swoich przedstawicieli w Sejmie. 18:00 BILANS ZDROWIA Magazyn, 20 min, Polska, 2022 Bilans Zdrowia to magazyn medyczny, w którym rozmawiać będziemy o zdrowiu i chorobach Polaków. 18:20 WRĘCZ PRZECIWNIE Magazyn, 7 min, Polska, 2023 „Wręcz Przeciwnie” to program publicystyczny. W nawiązaniu do tytułu, w rozmowie z gościem prezentowane będą przeciwne punkty widzenia. Pytania krótkie. Rozmowa dynamiczna. Czy będzie miło? Wręcz przeciwnie. 18:30 AKTUALNOŚCI 20 min, Polska, 2023 Program informujący o najważniejszych codziennych wydarzeniach społecznych, politycznych, kulturalnych na terenie województwa śląskiego. 18:53 WIECZORNE WIADOMOŚCI SPORTOWE 10 min, Polska, 2023 Skrót wydarzeń sportowych mijającego dnia. 19:05 MAGAZYN METEO 3 min, Polska, 2023 Magazyn z prognozą pogody, dodatkowo szczególowy raport zanieczyszczeń powietrza z rejonów Śląska 19:10 ŚWIAT POMIARÓW - ŚWIAT POMIARÓW (28.04.2023) 12 min, Polska, 2023 Autor: Elżbieta Dziewięcka - Mąkosa Cykl, który ma wpłynąć na zwiększenie świadomości metrologicznej wśród młodych ludzi, ma przyczynić się do popularyzacji tej dziedziny nauki, edukować i przybliżyć towarzyszące jej zagadnienia. Wiedzę chcemy pokazywać na zasadzie prezentacji licznych przykładów i doświadczeń obrazujących zastosowanie metrologii w życiu codziennym. 19:30 STREFA OTWARTA - PERFEKCJONIZM Magazyn, 24 min, Polska, 2023 Autor: Anna Duda Scenariusz: Anna Duda Prowadzący: Anna Duda KONSPEKT STREFA OTWARTA ODC. 60 Perfekcjonizm Do studia Strefy Otwartej przychodzą goście, a po nagraniu często rozmowa toczy się dalej. Stąd wynikają kolejne tematy. Tak jest z tym o perfekcjonizmie. Pewna psycholog wspominała ostatnia terapię: Jednej dziewczynie z grupy warsztatowej powiedziałam: Na razie to przestań pracować nad sobą, bo ty siebie nadwyrężasz. Masz spać, jeść, leżeć, siusiu robić, śmiać się i robić najprostsze rzeczy. Bo trzeba powiedzieć, że są osoby, które tak się przepracowują na swój temat, że nie ma już tam wręcz powietrza. Ledwo żyją i ciągle nie są szczęśliwe ani spokojne. Nie mają w sobie takiej pogody, stanu pod tytułem jest OK. Wiesz, co mi mówią moje perfekcyjne pacjentki? Marzę, by być wreszcie zadowoloną z siebie. Ale perfekcjonista nigdy nie jest z siebie zadowolony, dlatego trzeba rozstać się z perfekcjonizmem. Są oczywiście bardzo różne powody, dla których ludzie się katują. Z pozoru bardzo pozytywne, no bo przecież ja się rozwijam kolejne książki czytam, robię kolejne studia, kolejny warsztat zaliczam, jestem świetną szefową, matką, żoną, nigdy nie popełniłam błędu, mam idealny wizerunek Ale co z tego? Uspokój się i usiądź, oddychaj. Tyle wystarczy. Na początek. Dla perfekcjonisty to ogromnie trudne zadanie. Współczesny świat wspiera perfekcjonizm. Oszałamiające tempo życia, wszechobecność zmian, powszechnie panująca konkurencja i rywalizacja wykluczają jakikolwiek błąd, wzmacniają sztywność, precyzję, skuteczność i efektywność. Społeczeństwo jednomyślnie hoduje pokolenie robotów nadludzi, którzy od poczęcia mają obowiązek mieć niezmienny pomysł na życie (choć wszystko dookoła zmienia się jak w kalejdoskopie), wyznaczoną i skrupulatnie zaplanowaną ścieżkę kariery. Nie ma miejsca na improwizację, autentyczność czy spontaniczność wszystko musi być dokładnie zaplanowane, przewidziane, policzone, zaszufladkowane i surowo ocenione. Rodzina także często realizuje wymagania współczesności. Dziecko ma być udoskonaloną wersją rodziców, ma obowiązek zrealizować wszystkie ich niezrealizowane plany, marzenia i aspiracje. Szkoła nie toleruje inności, indywidualizmu, ujawniania uczuć, własnych przemyśleń czy buntu. Każdy błąd jest surowo oceniany. Cena za wyłamanie się z tego systemu jest bardzo wysoka oznacza krytykę, dewaluację i bycie wykluczonym, skazanie na życie poza nawiasem. Im mniej hojnie obdarzyła cię natura: nie dała doskonałego zdrowia, nieskazitelnej urody, odporności stali czy żelaznych nerwów, tym bardziej musisz wyrabiać w sobie perfekcyjne nawyki, bo inaczej zginiesz, świat cię nie zauważy, a bliscy wycofają miłość i akceptację. Walka ze zgubnym perfekcjonizmem zaczyna się od przezwyciężenia lęku przed nieprzewidywalnością życia. Pogodzenia się z faktem, że wcale nie musisz być doskonały. I zaufania, że kiedy odpuścisz kontrolę nad światem, on się nie rozpadnie, a ty nie znikniesz. 20:30 AKTUALNOŚCI FLESZ 4 min, Polska, 2023 Serwis informacyjny 20:35 PRZYSIĘGA - ODC. 284 (YEMIN) Serial obyczajowy, 42 min, Turcja, 2019 Reżyseria: Ayhan Özen, Serkan Mut Scenariusz: Nazmiye Ylmaz Aktorzy: Özge Yaz, Gökberk Demirci, Can Verel, Munise Özlem, Berkant Müftüler, Gül Arcan Gürses Cavidan dzwoni z pretensjami do Talaza. Reyhan przekonuje męża, że jej siostra jest niewinna. Emir, za namową prawnika, chce iść na ugodę z jubilerem. Porwani Narin i Kemal próbują wydostać się z magazynu. Notowanej wcześniej Gulsum, grożą poważne konsekwencje. Narin nie chce wykonać ryzykownej operacji. Emir jest zaskoczony deklaracją żony. (YEMIN) Serial obyczajowy, 43 min, Turcja 2019 Reżyseria: Ayhan Özen, Serkan Mut Scenariusz: Nazmiye Yilmaz Aktorzy: Özge Yagiz, Gökberk Demirci, Can Verel, Munise Özlem, Berkant Müftüler, Gül Arcan, Ali Dereli, Tugce Ersoy 21:30 AKTUALNOŚCI WIECZORNE 8 min, Polska, 2023 Program informacyjny, skrót wydarzeń mijającego dnia. 21:38 POGODA 2 min, Polska, 2023 Prognoza pogody. 21:40 WIECZORNY MAGAZYN SPORTOWY TVP KATOWICE 5 min, Polska, 2023 Skrót wydarzeń sportowych mijającego dnia 01:05 DZIEDZICTWO - ODC. 47 (EMANET) Serial obyczajowy, 43 min, Turcja, 2020 Reżyseria: Ayhan Özen, Serkan Mut Aktorzy: Sila Türkoglu, Halil Ibrahim Ceyhan, Berat Rüzgar Özkan, Melih Ozkaya Na wieść, że Ali żeni się z Begum z poczucia obowiązku, Kiraz bardzo żałuje, że ingerowała w ich relację. Po rozmowie z Osmanem, Ali postanawia porozmawiać z Begum. Ta jednak manipuluje narzeczonym, czym potęguje jego wyrzuty sumienia. Yaman nie potrafi ukryć troski wobec Seher. W rozmowie z Arifem zaprzecza jednak jakoby Seher poruszyła wrażliwe struny jego serca. Mężczyzna poprzysięga zemstę na Soygirayach. Rozkazuje swoim ludziom spalić magazyny Gürbüza, a jemu samemu każe przeprosić Seher. Osman załamuje się na wieść, że Ali ostatecznie postanowił ożenić się z Begum. 02:05 WIĘZIEŃ MIŁOŚCI - ODC. 508 (ADINI SEN KOY) Serial obyczajowy, 42 min, Turcja, 2019 Reżyseria: Mahir Aktas Aktorzy: Erkan Meri, Hazal Subasi, Yaprak Durmaz Serial obyczajowy, Ouz jest wściekły na Azize, że wycofała skargę na Kylycza i każe jej się wynieść. Yildiz cieszy się, że pozbyła się konkurencji. Elmas odprawia Wakkasa z kwitkiem i sugeruje, by poszukał sobie kobiety. 03:40 CAŁKIEM NIEZŁA HISTORIA - BREJDAKI Z LUBLINA Cykl reportaży, 10 min, Polska, 2023 W pierwszych dniach sierpnia 1944 r. Jan Markowski wraz z Mirosławem Jezierskim skomponowali "Marsz Mokotowa" - hymn walczącej Warszawy. Mimo iż studiował na Politechnice Warszawskiej, od zawsze pociągała muzyka. Piosenki zaczął tworzyć jeszcze przed wojną. Zadebiutował w 1936 r. piosenkami dla Chóru Juranda. Komponował dla Mieczysława Fogga (Jan Markowski był także wyłącznym akompaniatorem piosenkarza) oraz Reny Rolskiej. W czasie wojny był dowódcą oddziału saperów w Warszawie. Oprócz Marszu Mokotowa stworzył takie piosenki Powstania jak: "Mała dziewczynka z AK" czy "Sanitariuszka Małgorzatka". Brejdak (brat Jana) - Andrzej, pseudonim Marek Andrzejewski, podczas II wojny światowej był żołnierzem AK i również brał udział w Powstaniu Warszawskim. Był też autorem okupacyjnych piosenek. Po wojnie tworzył głównie utwory orkiestrowe i instrumentalne, ale też rozrywkowe. Był dyrygentem, dyrektorem Filharmonii Wrocławskiej (1965 -1968), twórcą Międzynarodowego Festiwalu Wratislavia Cantans i jego pierwszym dyrektorem. O to, by pamięć o wybitnych kompozytorach, pochodzących z Lublina, braciach Markowskich, była należycie kultywowana, od lat zabiega i czyni liczne starania pasjonat historii, pan Andrzej Namiota, który czynnie działa w zespole Lubelska Baszata, pisze teksty piosenek oraz komponuje. 03:50 CAŁKIEM NIEZŁA HISTORIA - Z ŻYCIA NUDLARZA Cykl reportaży, 11 min, Polska, 2022 Marcin Garbala to wybitny nudlarz z Tychów. Jego makarony znane są w całym mieście, a sam mówi, że najlepsze przepisy na kompozycje smakowe objawiają mu się w snach. Niestety od początku pandemii jego restauracja zaczęła zapadać się w długach. Kucharz mierzy się także z jeszcze jedną trudnością - jest osobą z niepełnosprawnością, choruje na stwardnienie rozsiane. Mimo to nie poddaje się, walczy i mówi, że już raz udało mu się powstać z wózka inwalidzkiego. Wczesnym latem realizowaliśmy o nim reportaż do regionalnej Strefy Reportażu. Wtedy chwilowo udało się poratować finansową sytuację jego lokalu. Niestety w wakacje zmuszony był go zamknąć. Z pomocą przyszedł jego przyjaciel z sąsiedniej restauracji, który podkupił markę i formalnie zatrudnił Marcina jako pracownika. Jest to wyjście awaryjne, ale Marcin dalej pozostaje rozpoznawalną twarzą Nudli w Zołzie. W planach ma teraz wyjątkowe zadanie - jego ambicją jest zdobycie gwiazdek Michelina. 05:20 KASTA - RYZYKO Serial paradokumentalny TVP, 24 min, Polska, 2022 Reżyseria: Robert Wrzosek, Łukasz Bajbak, Kamil Fortuna odc. 247 Ryzyko Sąsiadka Kasi, klientka firmy doradztwa inwestycyjnego, wpada w spiralę długów po kupnie mieszkania od bankrutującego dewelopera. Prawnicy próbują odkryć prawdę na temat sprawy.