TVP3 Kraków Wtorek, 26.09.2023 Zmiany z dnia 20.09.2023 w stosunku do raportu z dnia 18.09.2023 (dodano pozycję programową) 06:30 CAŁKIEM NIEZŁA HISTORIA - ZACHOMIKOWANI Cykl reportaży, 10 min, Polska, 2022 Na przestrzeni ostatnich sześciu lat w Jaworznie zamieszkało blisko 200 zagrożonych wyginięciem chomików europejskich. To wszystko za sprawą działań Gminy i Zakładu Zoologi Systematycznej Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie rodzą się chomiki, które potem przywożone są do Jaworzna. Ale skąd całe zamieszanie i dlaczego to właśnie Jaworzno wybrano na chomiczą stolicę Polski? (dodano pozycję programową) 06:45 KUCHENNE RECEPTY - ODC. 32 CO ZJEŚĆ BY MINĄŁ STRES Magazyn, 22 min, Polska, 2022 Reżyseria: Sławomir Czyrnek Scenariusz: Sławomir Czyrnek Prowadzący: Michał Mularczyk, Anna Soporek Lektor: Piotr Dobosz Zdjęcia: Marcin Szymański, Łukasz Głąb Co zjeść, by minął stres? Pewnie wiecie, że życie w ciągłym biegu nam nie służy. To żadna nowość, wiemy to od lat, ale przyznajcie się, kto z nas cokolwiek z tym robi? Niby jasne jest, że powinniśmy prowadzić zdrowy tryb życia jeść pyszne rzeczy bez zbędnych dodatków, wysypiać się każdej nocy, regularnie ćwiczyć i badać się przynajmniej raz w roku. Tyle teoria Ale skoro jesteście dziś z nami - mam nadzieję, że wyspani, to połączmy przyjemne z pożytecznym - gotowanie i wizytę u lekarza:) Tak - to możliwe, ale tylko u nas. Dziś w kuchni doktora Mularczyka młody, zdolny i szybki jak wiatr Cezary Powała zaskoczy nas swoimi sposobami na odstresowanie się w kuchni, jak to osiągnąć? Podobno wystarczy zjeść domowe masło orzechowe z orzechów laskowych, zaskakująco smaczną sałatkę z młodych, surowych szparagów, lub deser czekoladowo - daktylowy. My polecamy zjeść wszystko. (usunięto pozycję programową) 08:30 MAGAZYN MEDYCZNY - SZCZEPIENIA OCHRONNE DZIECI I MŁODZIEŻY (dodano pozycję programową) 08:30 MAGAZYN MEDYCZNY - GRUŹLICA Magazyn medyczny, 11 min, Polska, 2023 Autor: Sylwia Pieczara Zdjęcia: Roman Piotrowski (usunięto pozycję programową) 11:00 TWÓJ WYBÓR EXTRA (dodano pozycję programową) 03:50 CAŁKIEM NIEZŁA HISTORIA - NORBUŚ Cykl reportaży, 12 min, Polska, 2021 Norbuś, bo tak wszyscy na niego wołają, miał 16 lat, gdy powiedział dość. Ważył ponad 130 kg i postanowił zacząć trenować jujitsu. Każdy się śmiał, nikt nie wierzył, że przetrwa choć jeden trening. W osiem miesięcy schudł 44 kilogramy i kilka lat później został Mistrzem Europy. Treningi z nim są licytowane, a za pieniądze z treningów pomaga potrzebującym i chorym dzieciom. Ma 24 lata, jest pozytywnie zakręcony i daje nadzieję wszystkim, którzy coś chcą w swoim życiu zmienić. Choć jest mistrzem Europy, na co dzień sprząta ludziom mieszkania, pierze dywany, sofy.