TVP3 Czwartek, 21.11.2024 06:30 KUCHENNE RECEPTY - ODC. 14 SPORT KUCHNIA DLA AKTYWNYCH 21 min, Polska, 2022 Reżyseria: Sławomir Czyrnek Scenariusz: Sławomir Czyrnek Zdjęcia: Marcin Szymański, Łukasz Głąb Prowadzący: Michał Mularczyk, Anna Soporek Lektor: Piotr Dobosz Kuchenne recepty to medyczno - kulinarny poradnik dr Michała Mularczyka. W programie, lekarz w towarzystwie szefa kuchni, podpowiadać będzie jak gotować, by w potrawach, po obróbce termicznej, zostało jak najwięcej ważnych składników oraz jak przyrządzać klasyczne dania, by były one zarówno smaczne, jak i zdrowe. W każdym odcinku padają trzy konkretne recepty na dania nie tylko wyglądające apetycznie, ale i pozytywnie wpływające na organizm człowieka. Prezentujemy zaskakujące smaki, intrygująco łączymy produkty, przypominamy zapomniane przepisy, a wszystko to w kuchennej, smacznej atmosferze! Aktywność fizyczna może być dla nas przyczynkiem do zadbania o bardziej zbilansowaną dietę. W tym odcinku Cezary Powała z dr Michałem Mularczykiem przy współudziale Ani Soporek przygotują zdrowe przysmaki dla aktywnych: - szpinakowy koktajl ze spiruliną - mix sałat z makrelą i łuskanymi nasionami konopi siewnej - humus z ciecierzycy i nasion konopii - daktylowo - orzechowe kulki mocy Odcinek w tercecie, przez 1/3 jego trwania, później Ania znika i panowie kontynuują do pointy. 07:00 TYM ŻYJE WIEŚ Magazyn, 10 min, Polska, 2024 Autor: Justyna Szczubełek W najbliższym programie Tym Żyje Wieś powiemy o: Problemach z aplikacją suszową. Rolnicy nie zgadzają się z protokołami. Powrocie gęsiny na św. Marcina. Gospodynie wracają do tradycji sprzed lat. Najlepszych pszczelarzach w województwie - według Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podlaskiego. 07:15 SZPERACZE - BIŻUTERIA Magazyn, 11 min, Polska, 2024 Reżyseria: Karolina Krupa Scenariusz: Karolina Krupa Zdjęcia: Łukasz Dobrowolski Meble, zegary, książki, porcelana i wiele innych. Antyki to ogromna pasja naszych bohaterów. Wiedzą, gdzie szukać unikatowych przedmiotów. Odnajdą najpiękniejsze i najrzadsze okazy na rynku. Przed nimi nic się nie ukryje. Kim są? Poznajcie Szperaczy. Cykl "Szperacze" prezentuje sylwetki miłośników różnego rodzaju antyków. Bohaterowie opowiadają o swojej pasji, pracy i zabierają widzów na poszukiwania nowych egzemplarzy do swoich kolekcji. Pasjonaci przeczesują bazarki, targowiska, skupy a nawet śmietniki. Wszystko po to, aby znaleźć ten jeden wyjątkowy przedmiot. 08:55 PORTFEL KOWALSKIEGO 24 min, Polska, 2024 Magazyn konsumencki skupiający się na zagadnieniach i sprawach blisko ludzi. W programie przede wszystkim wytłumaczymy, na czym polega prezentowane zagadnienie, np. bon energetyczny czy program "Czyste Powietrze". Ponadto powiemy o prokonsumenckich rozwiązaniach "dla każdego" w odniesieniu do proponowanej tematyki odcinka, np. elektrotransportu. 10:00 PRZYSIĘGA S.IV - ODC. 614 (YEMIN) Serial obyczajowy, 42 min, Turcja, 2020 Reżyseria: Serkan Mut, Ayhan Özen Scenariusz: Nazmiye Ylmaz Aktorzy: Gökberk Demirci, Munise Özlem, Gül Arcan Gürses, Özge Yaz, Can Verel, Berkant Müftüler Emir zostaje ranny. Napastnik przyznaje się, kto był zleceniodawcą ataku. Mert nie wierzy w dobre intencje siostry. Narin postanawia rozmówić się z Meltem. Gulperi opatruje rannego Emira. 11:45 DLACZEGO KROWA... - MYSZ Magazyn, 12 min, Polska, 2022 Bohaterami cyklu będą wyłącznie polskie zwierzęta domowe, hodowlane, gospodarskie, ewentualnie później osobniki dzikie. O faunie egzotycznej powstało i ciągle powstaje wiele pozycji telewizyjnych i filmowych. Natomiast takich, które przekazywałby ciekawostki, historię czy anegdoty dotyczące wyłącznie rodzimych zwierząt jest niewiele. Tymczasem posiadają one cechy zaskakujące dla przeciętnego widza. 15:00 KORONKA DO MIŁOSIERDZIA BOŻEGO 20 min, Polska, 2024 Koronka do Bożego Miłosierdzia jest szczególnym darem Boga dla naszych czasów. Podyktował ją Pan Jezus Siostrze Faustynie w Wilnie 13 - 14 września 1935 roku. Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach codziennie o godz. 15:00. Modlitwa prowadzona jest przez siostry ze Zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia. 15:20 NIEZWYKŁE MIEJSCA - MUZEUM SPORTU CZ. 2 Cykl reportaży, 5 min, Polska, 2024 W ramach cyklu przedstawiamy dwa odcinki realizowane w Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie. Mówimy w nich o cyklicznej, sportowej imprezie Poland Bike i ciekawych ekspozycjach i historii Muzeum Sportu. 19:30 ZDROWY PLAN - /11/ ENDOMETRIOZA. DIAGNOZA I LECZENIE Magazyn medyczny, 12 min, Polska, 2024 Prowadzący: Anna J. Dudek "ZdroWY Plan" to program o zdrowiu. Z najwybitniejszymi ekspertami rozmawiamy o sprawach, które dotyczą nas wszystkich - kobiet i mężczyzn. Powiemy m.in. o badaniach prenatalnych, antykoncepcji, in vitro, onkopłodności i szczepieniach. Równie ważny jest psychiczny wymiar zdrowia, dlatego porozmawiamy też o wyzwaniach, z którymi miliony Polek i Polaków muszą sobie radzić - o depresji czy zaburzeniach lękowych. Sprawdzimy jakie można otrzymać wsparcie i gdzie szukać pomocy w kryzysie. Poruszymy temat partnerstwa i relacji w obliczu choroby. Nasi bohaterowie opowiedzą, jak ważne jest zrozumienie i wsparcie najbliższych podczas walki o zdrowie. Do każdego z tematów podejdziemy bez tez, uprzedzeń i ideologii, opierając się na EBS - evidence based science, czyli nauce opartej na dowodach. Celem programu jest zwiększenie świadomości zdrowotnej, pokazanie wagi profilaktyki oraz poinformowanie o dostępnych zdobyczach medycyny. Stworzymy kompendium wiedzy dla kobiet i mężczyzn, które pomoże im lepiej zadbać o siebie i swoje rodziny. To nasz "ZdroWY plan". Cykl realizowany jest we współpracy z Ministerstwem Zdrowia. Endometrioza to choroba ginekologiczna, która dotyka 10% kobiet. U wielu z nich może wywoływać silne dolegliwości bólowe, ale może być też tak, że przebiega bezobjawowo. To dlatego proces diagnostyczny bywa utrudniony. Świadomość tego, czym jest ta choroba, jakie daje objawy i jak ją leczyć, może znacząco wpłynąć na jakość życia pacjentek i ich samopoczucie. 22:40 PRZYSIĘGA S.IV - ODC. 615 (YEMIN) Serial obyczajowy, 42 min, Turcja, 2020 Reżyseria: Serkan Mut, Ayhan Özen Scenariusz: Nazmiye Ylmaz Aktorzy: Gökberk Demirci, Munise Özlem, Gül Arcan Gürses, Özge Yaz, Can Verel, Berkant Müftüler Gulperi opiekuje się rannym Emirem. Przypadkiem słyszy, jak w rozmowie z Hasanem Emir zdradza, że to Levent wynajął zbira, który ugodził go nożem. Gulperi czuje nagły przypływ wyrzutów sumienia. Narin usiłuje nie denerwować się przed rozmową z Meltem, która wciąż stara się być jak najbliżej Kemala. (YEMIN) 01:30 DZIEDZICTWO - ODC. 400 (EMANET) Serial, 44 min, Turcja, 2020 Reżyseria: Ayhan Özen, Serkan Mut Scenariusz: Baak Yaz Odas Aktorzy: Sila Türkolu, Halil Ibrahim Ceyhan, Melih Ozkaya, Berat Rüzgar Özkan Yaman i Seher spędzają popołudnie w rodzinnym domu Yamana. Seher nie rozumie nostalgicznego nastroju męża. Ponura atmosfera, jaka im towarzyszy i rozgrzebywanie przeszłości wzbudza w niej niepokój. Pyta Cengera o stan zdrowia Yamana, ten jednak, zobligowany do milczenia, zbywa kobietę. Nedim wysyła Yamanowi ostatnie wyniki badań. Okazuje się, że Yaman natychmiast musi zostać poddany przeszczepowi wątroby, inaczej umrze. Wbrew naciskom Cengera i Nedima mężczyzna odmawia hospitalizacji. Nazajutrz są jego urodziny i Yaman chce spędzić ten dzień z Seher i resztą rodziny. Ali domyśla się, że to Duygu jest autorką listu i maila. Idzie na umówione spotkanie z rzekomą nieznajomą. Duygu nie wytrzymuje i też udaje się do parku. Razem spędzają tam miłe popołudnie.