Zmiana trybu życia, zdrowsza dieta, regularne ćwiczenia czy rozwój zawodowy, to tylko niektóre z najczęstszych noworocznych postanowień. A jakie plany na 2025 rok mają wilnianie? Postanowienia noworoczne mogą być świetnym początkiem zmian, jednak ich realizacja wymaga konsekwencji i wytrwałości, bowiem same chęci to nie wszystko - mówi psycholog. Według danych niezależnych źródeł, ponad połowa postanowień nie wytrzymuje próby czasu, a najtrudniejszy jest pierwszy miesiąc. Jak więc podejść do wyznaczania celów, żeby ich realizacja była skuteczna? Realizacja postanowień to spore wyzwanie, ale z odpowiednim nastawieniem i konsekwencją wszystko jest możliwe. A więc z okazji zbliżającego się Nowego Roku życzymy wytrwałości, sukcesów i spełnionych marzeń.