Czym są typy osobowości, jak je w sobie odkryć i jak dostosować do nich tryb uczenia się i wypoczynku? Co mają zrobić ci, którzy lubią uczyć się w nocy, a potem mają problem z wczesnym wstawaniem? Jak dobrze zaplanować wtedy dzień? Często tłumaczymy też np. lenistwo albo spóźnienia typem osobowości. Czy to ma uzasadnienie?