Edukacyjna seria, w której podpowiemy, jak zadbać o siebie i rodzinę! Wyjaśnimy, co robić, aby cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata. Niezależnie od wieku, zawsze jest dobry czas na zmianę. Powiemy, dlaczego i w jaki sposób zmienić niewłaściwe nawyki, jakie badania powinno się wpisać do swojego kalendarza i regularnie je robić. W każdym odcinku opowiemy o tym, jak ustrzec się poważnych chorób, jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do dalszej diagnostyki. W serii "Moje zdrowie" wspólnie z Ministerstwem Zdrowia chcemy przekonać, że warto korzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych. Bo one najczęściej pozwalają upewnić się, że jesteśmy zdrowi. A w przypadku zdiagnozowania choroby, dają szansę na szybkie i skuteczne leczenie. Do każdego odcinka zapraszamy lekarzy specjalistów z różnych dziedzin medycyny, w niektórych wiedzą podzielą się też dietetycy. Jaki poziom tzw. złego cholesterolu jest dla nas już za wysoki i co ta wartość oznacza w praktyce? Ponad 18 milionów, czyli prawie połowa Polaków, ma podwyższony poziom tej substancji w organizmie. W tym odcinku powiemy, jakie grożą im konsekwencje, a także jak można bezpiecznie zredukować zły cholesterol i zadbać o ten dobry.