Arteterapia. Jak sztuka wpływa na nasze zdrowie?
Arteterapia, czyli terapia przez sztukę, jest coraz bardziej popularną metodą wsparcia procesu psychologicznego i rewalidacyjnego. Wykorzystując różnorodne formy ekspresji artystycznej, pomaga ludziom bardziej zrozumieć siebie, wyrazić emocje oraz poprawić samopoczucie. Jakie są metody arteterapii i kto może z niej skorzystać?
Kultura
